蓟州区第八幼儿园【新生入园准备】新小班幼儿入园适应指导——生活准备（二）

新小班幼儿入园适应指导——生活准备

亲爱的宝贝：

遇见是最美好的开始！

带着希望，带着力量，

我们终于要相遇了。

憧憬和欣喜撞了满怀，

让我们一起带着爱和勇气，

一步步做好准备，

相信你很快就能适应幼儿园，

爱上幼儿园。

再过一段时间，孩子们就要入园啦，他们将带着好奇进入幼儿园这个陌生环境，家长们内心一定充满了担忧与焦虑，下面我们将为大家提供一些建议和方法，帮助孩子们提前适应幼儿园生活。

1、盥洗

培养良好的卫生习惯是孩子健康教育的基本内容之一。孩子一日生活中，盥洗是必不可少且非常重要的一个环节，每天都需要重复多次，它包括洗手和漱口。每个孩子还有专属的擦手毛巾呢。

孩子们要学会用正确的方法洗手，下面让我们跟着儿歌练习一下吧。

2、自主如厕

是否能够独立如厕，是关乎孩子自尊心建立，夏季是训练如厕的好时机，家长可为孩子选择易穿脱的裤子，引导孩子用语言表达便意，不憋尿，养成排便习惯，外出时，可让孩子了解公共场所里的厕所，尝试自己如厕。

3、会自己穿脱衣物

在幼儿园，孩子们会在户外活动后、午睡汗湿后、吃饭弄脏衣物等时间段进行衣物更换，且自己穿脱衣服也是小班幼儿学习的主要生活技能之一。在午睡起床后、沙水池游戏后需要自己学会穿鞋子。

新生更换衣物、穿鞋常见问题:

1. 衣物分不清正反，鞋子分不清左右。

2. 不会脱衣服，通常都是一把抓，导致脱一半就卡住。在家更换衣物、穿鞋

小妙招：

1.家长可先教孩子分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右，做示范动作，引导孩子穿脱衣物和穿脱鞋。  

2. 可以通过游戏儿歌的方式，激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣。

4、午睡

在幼儿园一日生活中是有午睡环节的，小班午睡时间为12：10-14：20，所以现在在家就要培养孩子养成午睡的习惯哦，尽量和幼儿园的午睡保持一致。

小妙招：

1.调整作息时间。

建议居家午睡作息时间为：11：15午饭，11：45-12：00散步、如厕，12：10上床，14：20起床。

2.睡前十分钟进行安静的游戏。      

拉好窗帘，给孩子播放轻音乐或故事，调低音量，为孩子创设良好的睡眠环境。

3.入睡前使用正向的语言和表情。      

给予孩子成功的暗示，如：“我知道宝贝今天一定能够很快睡着的”，“宝贝已经长大了，可以自己入睡了”，轻轻地讲话，慢慢地让他进入睡眠的状态。  

4.上午增加孩子的运动量。        

在户外进行一些跑跳类游戏，这样有助于幼儿睡眠。

入园，是孩子从家庭走向社会的第一步，这一步，既是孩子的成长，也是家长的成长，良好的自理能力能让孩子自信地迈好入园第一步，家长朋友们，赶快行动起来吧！

编辑：李欣薇

审核：杨彩娟