亲爱的新生宝宝们，懵懂的你们即将开启人生新的旅程，带着对爸爸妈妈的眷恋和对新环境的期待走进河头幼儿园的大家庭啦！
随着开学时间越来越近，在兴奋之余要如何快速适应幼儿园的生活呢？请家长们先收下这份宝宝专属攻略，帮助宝贝提前做好入园准备！
入园物品准备
01我的第一张入学正式照片
入园时准备8张小二寸照片（背面写上幼儿姓名），装入纸袋（纸袋上备注幼儿姓名），便于贴在宝贝的专属用品上（如床、衣橱、杯架、毛巾架等），方便宝贝辨认。
02便于标记的名字贴
提前准备好孩子的名字帖，孩子入园的私人用品需要标识清楚。家长可以在幼儿的衣服、书包、被褥、彩笔（或油画棒）等物品上做好名字标记，便于区分幼儿的物品。
03备用衣物、收纳袋
幼儿在园经常会弄脏衣服或尿湿裤子哦，家长可以准备2-3套衣物（包括小内裤、小袜子在内），分类用收纳袋装好放在书包，方便老师帮助孩子更换。
04舒适合脚的运动鞋
一双舒适且易穿脱的鞋子，可以确保幼儿安全不摔跤，可以让幼儿更安全地活动。建议穿松紧口、粘扣的鞋子，不穿带鞋带的鞋子。如果是装饰鞋带，家长把鞋带捆绑处缝起来，以免鞋带开落，绊倒幼儿。
05午睡的被褥
家长为孩子准备好被子（1.3米*1.6米）、褥子（0.55米*1.35米），被褥不宜过厚。
幼儿园免费发放床垫、被罩、褥罩、枕头、枕套等床上用品。
06新生入园体检报告单
体检时间：自行安排
体检地点： 丰南区妇幼保健院
注意事项：
（1）、体检抽血需空腹，抽血后方可吃东西。
（2）、幼儿完成体检后，家长自行拿体检结果，开学时将《幼儿入园体检报告单》交给本班教师。
入园心理准备
孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。要想孩子顺利地适应幼儿园生活，入园前的心理准备是必要的。因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他对幼儿园产生美好的向往。
01建立入园意识
这段时间爸爸妈妈们除了自己要做好心理准备之余，也要给宝贝心理暗示和安慰。明确告诉宝贝要上幼儿园了，描述幼儿园的美好，多鼓励宝贝，和宝贝分享幼儿园里的趣事。
02通过绘本了解幼儿园的生活
幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
推荐图书：
《你好，幼儿园》
《我爱幼儿园》
《幼儿园里交朋友》
《魔法亲亲》
《我不怕上幼儿园》
《娜娜的一天》
《汤姆上幼儿园》
03和已入学的孩子多多交流
如果孩子生性腼腆，平时接触的小伙伴比较少，家长应多多鼓励孩子走出家门，和已入学的孩子交流。一方面让孩子学会如何与人交往，另一方面也可以从别的小朋友口中增加对幼儿园的了解，减少孩子入园后的陌生感。
生活准备
01午睡习惯培养
入园后，孩子面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的迥异。提前在家进行“实战演习”，能帮助孩子更快地适应幼儿园生活：
● 调整在家的作息时间
● 养成午睡的习惯
幼儿早上入园时间：7：50-8：00
中午午睡时间：12：00-14：00
02提升自理能力
为了让宝贝开学后能尽快地适应集体生活，家长们在家可以引导宝贝收拾玩具、独立完成吃饭、穿脱衣物等力所能及的事，从而培养宝贝良好自理能力和信心。
03进行户外运动
幼儿园里每天都有户外锻炼时间，家长们可以在家带着孩子开始做一些简单的锻炼与游戏，以便开学后快速适应幼儿园生活。
04主动表达自己的需求
在所有家庭成员的包围下，孩子在家都是集万千宠爱于一身。可进入集体就不一样了，此时，教会孩子清楚地表达自己的想法就变得尤为重要。家长可以多和孩子讨论幼儿园里的场景，教他表达自己需求和意愿，让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。
比如：
当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
当有尿意或便意时，要说：“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”
当不舒服时，要说：“老师，我难受。”
此外，学会礼貌用语也很重要哦！
05知道自己的名字，并作出回应
家长和孩子玩——点名游戏，如：家长叫孩子的名字，孩子马上回答"到"。通过这样的游戏，让孩子熟悉认识自己的名字。
缓解入园焦虑
入园前的焦虑，不光孩子有，家长也会有，家长的焦虑情绪很容易影响并强化孩子。
1、树立上幼儿园正确认知
孩子哭的时候，家长最担心的就是孩子觉得“被抛弃了”。但事实：分离时适度的焦虑情绪是健康亲子依恋的结果。家长的心理准备往往比孩子的更重要，您的情绪、语言、行为都会传递给孩子，所以请调整好自己的心态给孩子积极的暗示。给孩子一份安心，用您积极的情绪带给孩子踏入幼儿园的快乐。
2、相信孩子
家长应该坚信孩子有很强的适应能力，帮助他们树立信心，引导他们主动解决生活中的难题。只要家长和老师一起给孩子适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
3、信任老师
家长要相信老师们，在孩子面前树立老师们的良好形象，不做负面的心理暗示。用您坚定的信任、尊重和老师携手共促孩子成长。
4、愉快地与孩子说“再见”
孩子极易受到父母情绪的影响，父母首先应积极调整自己的心态与情绪，每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园，以及向孩子告别。关键词：分离要迅速、坚定、不拖拉。
亲爱的宝爸宝妈们，
第一次放手，
我们的内心难免会有焦虑和不舍，
但请相信我们的孩子，
给予孩子信心与勇气，
帮助他们尽快融入
幼儿园这个快乐的大家庭。
期待我们的美好相见，
我们在幼儿园等待孩子们的到来！
