中药代茶饮源远流长，其历史可追溯至古代，早在《黄帝内经》中便有记载。
随着人们对健康的关注度日益提升，中药代茶饮已广泛应用于健康养生、身体调理等领域。
代茶饮以药代茶，精选数味中草药煎汤或以沸水沏泡，而后徐徐饮之。在补充水分的同时，更兼具治疗之效。
我院精心推出以下养生中药代茶饮，相信总有一款与您完美适配！
代茶饮优势
代茶饮是将中药煎汤，或用开水沏泡，如同日常饮茶一般频繁饮服的传统中医服药治疗方式。中药代茶饮是中医辨证论治理论的生动体现，也是中医治疗方法丰富多样的有力证明。
代茶饮传承久远，从古至今深受广大百姓追捧，主要归因于其具备众多显著优点：
1. 服药便捷，易于携带与存储；
2. 所选药材多轻巧精妙，药性大多平和，味道多为甘淡，是良药却不苦口；
3. 小剂量频繁服用有利于慢性病的防治，有助于机体功能的调整。
1. 酸梅汤
【功效】：解暑敛汗，生津止渴，开胃消食
【适用】：多汗，口干舌燥且饮水无法解渴，夏季容易上火、心烦气躁的人群。
【不适用】：1. 胃部不适者请谨慎使用。2. 女性妊娠或经期请慎用。3. 本品开胃，可增强食欲，处于减脂期饮食管理的人群请慎用。4. 慢性胃病或消化不良者，建议常温饮用。5. 酷暑暴晒或剧烈运动后建议常温饮用。6. 对中药过敏者禁用。过敏体质者请慎用。
【服用方法】：将药材快速冲洗后倒入锅中，添加 1500ml 水，大火煮开后，转小火慢慢熬制半小时，过滤药渣后加入适量冰糖，冷却后放入冰箱冷藏，口感更佳。
2. 养血生发饮
【功效】：补益肝肾，明目乌发，滋阴止血
【适用】：头发稀疏、细软、早白等人群，可预防经常熬夜的年轻人脱发
【不适用】：1. 脾胃虚寒，大便溏薄者忌用；2. 感冒发热期间不宜服用对中药过敏者禁用；3过敏体质者请慎用。
【服用方法】：将药材快速冲洗后洗净倒入锅中，添加 1500ml 水，大火煮开后，转小火慢熬半小时，过滤药渣后加入适量冰糖后服用
3. 紫苏饮
【功效】：温中祛寒，理气健脾
【适用】：不思饮食，肢体浮肿，困乏无力，精神萎靡。
【不适用】：1. 紫苏中含有较多草酸，切勿过多使用。2. 气虚、阴虚、易上火的人群不宜过量食用。3. 忌长时间煎煮，紫苏叶含有挥发性成分，煎煮时间应控制在 10 分钟以内。4. 风热感冒患者禁服。5. 糖尿病患者慎食，紫苏叶具有一定的升血糖作用。6. 对中药过敏者禁用。过敏体质者请慎用。
【服用方法】：将陈皮和紫苏快速冲洗后先把陈皮倒入锅中，添加 1500ml 水，大火煮开后，转小火慢熬二十分钟后加入紫苏叶熬煮五分钟，过滤药渣后加入半个新鲜柠檬后服用，也可以根据自己的口感加入适量的冰糖。
4. 消脂减肥茶
【功效】：祛湿降脂，消食化积，润肠通便
【适用】：体型肥胖，尤其是腹围偏大，或伴有月经延迟、大便秘结，舌体胖大，舌边伴有齿痕，舌苔白腻。
【不适用】：1. 孕妇和哺乳期妇女请慎用。2. 脾胃虚寒者请慎用。3. 低血压患者慎用决明子，因其有一定的降压作用。4. 对中药过敏者禁用。过敏体质者请慎用。
【服用方法】：将药材快速冲洗后倒入锅中，添加 1500ml 水，大火煮开后，转小火慢熬半小时，过滤药渣后过滤后服用。
5. 甘麦大枣汤
【功效】：养心安神，清心除烦
【适用】：心中烦乱，睡眠不安，阴虚、血虚的人群
【不适用】：1. 痰湿严重者请慎服。2. 高血糖患者慎用。3. 对中药过敏者禁用，过敏体质者请慎用。
【服用方法】：将药材快速冲洗后倒入锅中，添加 1500ml 水，大火煮开后，转小火慢熬半小时，过滤后服用。
我院推出“代茶饮”的初衷是最大限度地方便群众，让中医药养生理念融入老百姓的日常生活之中。专家温馨提醒，中医理论注重辨证施治，选择“代茶饮”的中药饮片时需留意其性味、归经，切不可将养生茶完全视作“茶”而忽视其药的本质。养生的关键离不开良好的生活习惯，不能单纯依赖中药茶饮。有需求的群众可前往中医诊室，医生会依据您的体质开具适宜的“代茶饮”，助您喝出健康人生。