KA儿童之家2024年暑期第六周食谱

日食不过三餐，家常美味🍡，也是生活百味。

唯有爱和美食不可辜负，"食"刻相伴🥗

好好吃饭🍜🍲

一周美食上线啦🍉～

“银耳雪梨汤”

食材准备 - 雪梨 -红枣  -银耳 -枸杞

-冰糖(可不加)

制作步骤

1️⃣银耳洗净泡发一个小时，然后银耳去掉根部剪碎，越碎越好

2️⃣红枣去核，雪梨洗净去皮切小块放入炖盅。

3️⃣再将红枣、银耳、冰糖一起放入炖锅中倒入适量温水，炖煮半小时，出锅前10分钟加入枸杞，炖煮好后即可开喝。

“南瓜玉米汁”