宝贝们，你们好呀！愉快的假期已经接近尾声了，咱们马上就要开学啦，有没有很期待呢！
大家在家有没有好好吃饭？有没有很想念幼儿园的美食呢？厨房的叔叔阿姨已经给小朋友准备好了一周的美食啦，我们一起来看一看吧，老师们等着大家一起来品尝哦！
8月19日 星期一
早餐：小米青菜粥 酱猪肝 芝麻戚风蛋糕
上午加餐：酥脆曲奇饼干 牛奶
午餐：软米饭 酸甜山楂排骨 香菇油菜 海带豆腐汤
下午加餐：苹果 哈密瓜
晚餐：果仁糖包 鱼香肉丝 洋葱番茄土豆片 黑米红枣粥
8月20日 星期二
早餐：柳叶面片汤 香卤蛋 五彩小花卷
上午加餐：冰糖陈皮菊花饮 核桃
午餐：金银米饭 太阳肉 清炒蔬菜丁 菠菜粉丝汤
下午加餐：香蕉 圣女果
晚餐：喷香小肉龙 木耳圆白菜 芹菜炒香干 枸杞山药二米粥
8月21日 星期三
早餐：胡萝卜玉米燕麦粥 木耳瓜片 毛毛虫卷
上午加餐：花生酥 酸奶
午餐：虾仁蛋炒饭 茄汁藕盒 白萝卜大骨汤
下午加餐：西瓜 甜梨
晚餐：五香蒸饼 肉沫茄子 耗油烧冬瓜 苦荞薏米粥
8月22日 星期四
早餐：山药菠菜瘦肉粥 蒸南瓜 披萨
上午加餐：五白润肺汤 腰果
午餐：米饭 香菇鸡块 番茄花椰菜 丝瓜蛋花汤
下午加餐：伊丽莎白 葡萄
晚餐：烧麦 绿豆花生糯米粥
8月23日 星期五
早餐：蔬菜银丝面 盐水鹌鹑蛋 南瓜小馒头
上午加餐：提子酥 牛奶
午餐：紫薯米饭 清蒸龙利鱼 大锅炖菜 豆芽蘑菇汤
下午加餐：火龙果 苹果
晚餐：红烧牛肉面 原汤
节气知识：由夏入秋，处暑节气马上就要到来了。处暑节气的到来意味着夏季的结束和秋季的开始，处暑节气期间气温逐渐降低，空气干燥，昼夜温差增大。因此我们养生的重点在于润肺，养阴，防秋燥。
建议：处暑节气宜食清淡，养阴，润肺的食物，如：蜂蜜、雪梨、银耳、百合等，少食辛辣，油腻，油炸食品以免加重秋燥症状。摄入充足的水分，适量运动，调节情绪，增强免疫力避免感冒和感染哦！
——END——