炎热的夏季是溺水事故的高发季节，孩子的防范意识较为薄弱，极易造成溺水事故。请家长们提升安全意识，切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向，经常对孩子进行预防溺水等安全教育，严防意外事故的发生。下面请和我们一起来学习防溺水安全知识！
牢记防溺水六不准
1不准私自下水游泳
2不准擅自与他人结伴游泳
3不准在无家长或老师带队的情况下游泳
4不准到不熟悉的水域游泳
5不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳
6不准不会水性的学生擅自下水施救
如何预防溺水
“监护”就是最好的保护，家长朋友们务必增强安全意识和监护意识，不能疏忽。以下四知八要点，家长们要牢记!
溺水防护8要点
1不要私自下水游泳，家长时刻看护
2坚持让孩子穿高质量的浮身物
3要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象
4在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住
5教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息
6教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能
7不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳
8不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救
孩子外出时家长要做到“四知”
知去向
知同伴
知内容
知归时
万一溺水如何自救
1不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。
3如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
4仰泳露鼻。屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、自面部朝上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。
5深吸浅呼。呼吸时注意吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。
珍爱生命 严防溺水
各位家长一定要常提醒
常教育、常关注
高度重视安全教育
提高防范意识
才能减少安全隐患!
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编 辑|方艳香
一审一校|郭兴桥
二审二校|丁小平
三审三校|巫世年