在不了解感统训练的时候——
家长总是安慰自己，“别老认为自己孩子有问题” 、
“我们以前不做感统训练，现在不是活得好好的吗？”、
在一知半解感统训练的时候——
“感统训练不就是体育运动吗？你带孩子多跑跑步不就行了？”……
所以直到孩子上小学后无法正常上课、无法应对一般功课时，家长才开始着急、焦虑起来。
事实证明，感统训练并非体育运动。感统训练虽然是以运动的形式进行，但它并非是一般的体育运动。
感觉统合是什么？
感觉统合是指个体有效利用自己的感觉器官，从环境中获得信息输入大脑，大脑对信息进行综合加工处理，使个体作出和谐有效运作，并反复修正的过程。
简单来说，感觉统合是大脑和身体相互协调的学习过程。
孩子在上课听讲过程中，用自己的感觉器官，将看到的文字、老师讲的话等信息传入大脑，大脑对这些信息进行处理并做出反应，同时过滤掉干扰信息（教室外的声音，同桌的小动作等）。
大脑在高效率的运作下，孩子实现高效率的学习，这就是感觉统合的过程。
感统能力在我们学习和生活中无时无刻不在发挥着作用，其重要性已经不言而喻。
感统的训练方法
儿童认知能力的发展顺序，包括：大肌肉动作、感觉动作统合、知觉动作统合、符号认知阅读、数字推理、自我监控。如下图所示：
其中，大肌肉动作、感觉统合动作、知觉动作统合这三项是孩子的基础能力，而符号认知阅读和数字推理是学科学习的能力，自我监控是自觉学习的能力。
感统训练主要针对的是大肌肉动作、感觉动作统合、知觉动作统合这三项奠定儿童学科学习能力的基础能力的训练。所以对应的感觉统合训练方法如下：
01.前庭刺激的训练
前庭是大脑中的重要器官，控制人的重力感和平衡感，是对人体做直线的加速、减速以及旋转运动反应的感觉，是人类接受刺激的重要的基本感觉。
刺激前庭在知觉运动训练中广泛得到使用。可以让孩子接受下列训练，如：大陀螺、平衡木、蹦床、跳跳球以及其它旋转性、平衡性、跳跃性的运动。
02.本体觉刺激的训练
人类行为的另一个基本感觉就是本体感觉。本体感是人对自己身体的控制感觉，例如，对大、小肌肉的控制，动作的准确性，手眼协调，身脑协调，精细动作，动作连贯和灵巧等。
如果本体感觉发育不良，就不能很好地解扣纽扣，不能掌握力道的轻重，抓握、取物困难等生活难自理的情况，还会直接影响学习能力。可以让孩子接受下列的训练，如：上下台阶跳、跳绳、游泳、爬行等其它可以使肌肉紧张、收缩的运动。
3.触觉刺激的训练
触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉，在人类感觉系统机能中占有很重要的位置。触觉对人的情绪、社交、安全及性格有着重要的影响。
可以这样帮助孩子刺激触觉，如：多带孩子去户外玩泥土、水和沙子，用按摩刷或不同材质的毛巾轻擦孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤，用小刺球或大笼球在身体各部位挤压等等。
了解完感统的训练方法，我们就能更好的理解感统训练和体育运动的区别。
那么，感统训练跟体育运动有什么区别？
感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。
从定义中可以看出感统训练强调针对性因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。
而体育运动，就拿跑步来讲，长时间的跑步，机体已经习惯同一动作的节律和速度，如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。
家长如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。
总之，感觉统合训练不同于一般的体能活动或游戏。
它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的能力开发活动，
必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后，根据测评结果才能进行有效性的训练。
感统训练=体育运动？
很多家长容易陷入“感统训练就是体育运动”的误区，认为感统训练可以由体育活动完全替代。
如果把感统训练和体育运动看成两个圆，它们之间是有重叠相似的部分，但并不是等同或者谁包含谁的关系。
幼儿的智能主要表现为大运动、精细动作、适应能力、语言、社交行为等五个方面的能力。
一、大运动
大运动主要指头颈部、躯干和四肢幅度较大的动作，比如抬头、翻身、坐、爬、站、走、跳、独脚站、上下楼梯、四肢活动和姿势反应，躯体平衡等各种运动能力。
二、精细动作
精细动作主要是指手的动作，以及随之而来的手眼配合能力，比如抓握、摇动、耙弄、拇食指对捏、握笔乱画、搭积木、穿扣眼、模仿画竖道、折纸、用筷子、画人像等。
三、适应能力
适应能力主要指幼儿对外界刺激的分析和综合能力。如对物体和环境的精细感觉，解决实际问题时运用运动器官的能力，对外界不同情景建立新的调节能力等等。
四、语言能力
语言是人类所特有的心理活动。比如，孩子彼此之间交谈，听音乐、歌曲，读故事、歌谣，写字、画图画等，这些听、说、读、写都是不同形式的语言活动，语言对儿童的心理发燕尾服有着十分重要的作用。
它不仅可以促进孩子间的交往，扩大知识面，而且可以调节自身的心理活动，使自己的行动有一定的目标和方向，同时还可以促进孩子认识能力的发展。
五、社交行为
社交行为主要指以下几个方面的能力：
社会交往能力，如逗引时有反应，见人会笑，能认识亲人，让生，懂得家长的面部表情等等
生活自理能力。如开口表达个人要求，穿衣服时知道配合，会脱袜子，会穿鞋会扣扣子和解开扣子，会穿上衣等。
适应外界要求的能力。如会控制大小便，有简单的是非观念，见物兴奋，能自已吃饼干等等。
懂得社会常识。如懂得常见物和人的名称，会说常见物的用途，懂得桌子等用具是用什么材料做的，认识各种颜色等等。
社交行为是指孩子对现实社会文化的个人反应，其行为模式也是由内在成长因素所决定的，有一定的发展程序。孩子大小便的控制是适应外界要求所形成的，但是最终能否控制，还得取决于神经功能的成熟程度。
感统训练黄金期
运动可以让孩子拥有良好的身体素质，家长在孩子成长的各个阶段都可以为孩子安排体能的训练。感觉统合训练却存在黄金期：
0-3岁是感统失调的黄金预防阶段；
3-6岁是感统失调的关键训练阶段；
6-9岁是感统失调的补救训练阶段；
9-12岁是感统失调的抢救加强训练阶段。
感觉统合是人类的本能，是一切能力的基础，感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失，12岁以前通过专业的感统训练可以事半功倍，家长要了解孩子的真实情况，对一些异常行为有所警觉，不要对孩子恶声恶气或满脸怨气。
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