转眼间，暑期生活已过半，在享受假期的同时，仍要时刻紧绷安全弦，筑牢安全防线，请您注意查收以下暑假安全再提醒。
交通安全
1、过马路走人行横道线，横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
2、骑载电动车上路大人小孩均要戴好“安全帽”。
3、乘载公共交通或私家车，切不可把头和手伸出车窗外，避免发生意外。
4、不乘坐“三无”车辆，以免发生意外。
防溺水安全
夏季是溺水事件高发期，家长要特别注意加强学生游泳(玩水)安全教育，做到以下几点:
四个知道
1.知去向；2.知同伴；3.知归时；4.知内容。
四个牢记
1.天气再热，不到河塘去降温；2.水景再美，不到水中去感受；3.水性再好，没有保障别下水；4.别人再劝，不用生命去逞能！
五个急救
1.可将救生圈、木板等物抛给溺水者；2.原地大声呼救；3.跑去找大人；4.拨打110（120）急救电话；5.没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！
五个预防
1.学生应在成人带领下到正规游泳场馆游泳；2.不要在河边、山塘边玩耍；3.不去非游泳区、野外游泳；4.不会游泳者，不要游到游泳馆深水区，即使带着救生圈也不安全；5.到正规游泳池游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋！
六个不准
1.不准私自下水游泳；2.不擅自与同学结伴游泳；3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；4.不到无安全设施的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.遇他人溺水时不盲目下水施救！
饮食安全
1、生吃瓜果要洗净
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
2、不随便吃野菜、野果
野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
3、不吃腐烂变质的食物
食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
4、不随意购买、食用街头小摊贩的劣质食品、饮料，这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
5、不喝生水
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
网络安全
1、谨防电信网络诈骗。当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2、预防孩子沉迷网络。防范孩子产生打赏、充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。
防范极端天气
1、遇雷雨天尽量不外出，雷电发生时尽量不要呆在户外，要远离铁栏、铁件等金属物体及电线杆，躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁等。
2、雷雨天时尽量不要看电视和玩手机，山区学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。
合理安排作息
1、关注孩子的身体健康。早睡早起，不熬夜；避免长时间看电视和玩手机游戏，保护眼睛；注意劳逸结合，在享受轻松假期的同时，也要积极参加锻炼，引导孩子做力所能及的事情。
2、合理安排学习、娱乐时间，完成学校布置的假期作业。
注重心理健康
学生的心理健康问题和家庭教养方式、人际关系有直接或间接关系，甚至是家庭问题的表达和持续。因此，学生心理健康都需要父母的积极支持，家长关注孩子心理状态，可从以下三个方面入手：
1、养成合理的生活起居规律。心理疾病的发生，一般都是从睡眠的改变开始，所以保持睡眠充足非常重要。
2、经常开展家庭心理保健。家长要创设一个良好的家庭环境，学会与孩子平等交流，做知心朋友，及时了解孩子在各个阶段的心理状态，避免在身体、情感上打骂、压服孩子。
3、引导孩子遇到任何心理困惑及时寻求专业人员的帮助。做到早发现、早预防。
陕西咸阳中学
2024年8月10日