秋季开学健康第一课-疾病预防（家长版）

1.预防秋季传染病，特别是流感，接种疫苗最有效。可在就近医院或社区卫生服务中心接种流感疫苗。

2.开窗通风，确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。

3.合理膳食，多吃富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬果等。

4.注意卫生，养成良好卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒。

5.少凑热闹，避免前往人员密集混杂、空气污染的场所避免接触传染病患者。

1.秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们做好预防工作，做到"早发现、早隔离、早治疗“，有效阻断病菌，保护孩子的健康。

2.若出现发热、出疹或其他不适，应及时就医。确诊后，及时告知班主任。回家后洗手避免交叉感染；如确定为传染病，应立即采取隔离措施。传染病用过的物品及房间适当消毒，如日光下晒晾衣被，房门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。