“目”浴阳光,保护视力-潍坊日向友好学2022级(6)班暑假实践活动

2022级6班
创建于08-09
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我有一双眼睛,可以看到这世界的千姿百态;我有一双眼睛,可以感受这世界的趣味横生;我有一双眼睛,可以指引我朝向温暖明亮的远方。相信今天多姿多彩的活动,是孩子们与“眼睛”的一次亲密接触。认识眼睛、保护眼睛,珍爱眼睛,透过眼睛,世间万物才能与我们紧密相连

眼睛,是心灵的一扇窗。春天的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,满山飞舞的雪花,都离不开我们的眼睛。眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,那么,眼睛的构造是什么样呢?

什么是近视呢?

近视的特点是看近清楚,看远不清楚。在没有调节的情况下,远处的光线经过瞳孔进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能形成清晰的物象,造成视觉对象的扭曲,导致远处的对象看不清楚,这就是近视。

8月4日潍坊日向友好学校二年级(6)班的同学进行了一次有意义的暑期实践活动—“目”浴阳光,保护视力,科学预防近视,非常感谢潍坊医视眼镜的工作人员为同学们提供本次实践基地及服务!

视光中心夏老师给小朋友们做视力检测

夏老师给孩子们讲解眼睛的结构,近视防控误区,近视如何防控,高度近视的危害等;孩子们听的非常认真

预防近视,从幼儿做起

1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

4.多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。

6.每学期配合保健医生、眼科医生做好视力检查及屈光筛查。

7.学会并保持做眼保健操,保护眼睛。

最后,分享给同学们一首爱眼护眼的儿歌,

让我们一起行动起来保护自己的眼睛吧!

小小眼睛很重要,人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

背直头高要做到,一拳一尺要牢记。

走路乘车不看书,躺在床上别看书。

暗的地方要开灯,阳光底下不看书


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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