2024.8.12-8.16
幼儿一周食谱
健康/营养/安全/卫生
一份好的食谱
搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时
更容易注意力集中与食物有良好互动
从而培养孩子进餐的幸福感
星期一食谱
早点：学生奶 香芋地瓜丸
午餐：油焖大虾
双色土豆丝
青菜香菇
金针菇豆腐汤
香软大米饭
午点：苹果 火龙果
鲜肉小馄饨
星期二食谱
早点：玉米粥 豆沙面包
午餐：红烧翅根
糖醋藕片
清炒西葫芦
萝卜仔乌汤
燕麦米饭
午点：哈密瓜 香蕉
皮蛋瘦肉粥
星期三食谱
早点：学生奶 小蛋糕
午餐：糖醋排骨
蚂蚁上树
西芹腰果炒百合
下次蛋汤
香软大米饭
午点：苹果 西瓜
蒸粗粮
星期四食谱
早点：原味豆浆 沙琪玛
午餐：香煎鳕鱼排
番茄炒蛋
黄瓜炒素鸡
海带豆芽汤
玉米米饭
午点：火龙果
桂花绿豆汤
蒸饺
星期五食谱
早点：小米粥 米饼
午餐：卤鸭翅
双色莴笋
清炒菜花
丝瓜茶馓汤
香软大米饭
午点：西瓜 梨子
红豆元宵
菜谱提供：淮阴区贝思特幼儿园保健室