8月8日,遥墙街道小孙家村开展“泉城有礼 健康生活”健康生活方式宣讲活动,此次宣讲活动共有20余人参加。
活动首先强调了健康生活方式的重要意义,指出良好的生活习惯对于预防疾病、提高生活质量具有不可替代的作用。活动现场还安排了关于运动的知识分享,强调了适量运动对于促进新陈代谢、保持良好体态的重要性,并推荐了几种适合不同年龄层人群的锻炼方式,如散步、慢跑、瑜伽等。
此次宣讲活动受到了社区居民的热烈欢迎,不仅提升了大家的健康意识,也为居民们提供了实用的生活建议。
8月8日,遥墙街道小孙家村开展“泉城有礼 健康生活”健康生活方式宣讲活动,此次宣讲活动共有20余人参加。
活动首先强调了健康生活方式的重要意义,指出良好的生活习惯对于预防疾病、提高生活质量具有不可替代的作用。活动现场还安排了关于运动的知识分享,强调了适量运动对于促进新陈代谢、保持良好体态的重要性,并推荐了几种适合不同年龄层人群的锻炼方式,如散步、慢跑、瑜伽等。
此次宣讲活动受到了社区居民的热烈欢迎,不仅提升了大家的健康意识,也为居民们提供了实用的生活建议。