彭莉爱与自然的简篇

分秒觉察，分秒精进

练习每天说正能量的话

自己每天的语言很多，真正意义的语言有多少呢，觉察了一下自己太多了，从早上开始，当看到爱人的袜子没有及时放在洗衣台时，当孩子们上厕所没有冲干净时，当洗衣服发现衣服很脏时……好可怕这么多，一早起来就被这么多负面信息填满，一点点吞噬细胞，吞噬灵魂，太可怕了，一天之中有太多的无用语言，所以从今天起，我有意识的觉察自己，觉察自己说正能量的话，减少抱怨，减少唠叨，减少焦虑，有有意识的生活从有意识的说话开始，加油！