班主任、指导教师：王艳
参与者:27班杨佳凝、王禹钧、宋俊杰、杨昊坤 380班 杜姝瑶
青少年时期是身体发育的关键时期，适当进行运动能够促进生长激素的分泌和骨骼的发育，使身体的肌肉更加强壮。运动还可以使心脏和肺部的血液循环加快，同时增加肺活量，从而增强心肺功能，提高身体对外界的抵抗力。
排球
排球是一项广受欢迎的运动项目，其对身体健康有着很多益处。在这个暑假中，我们开始学习并练习排球，为初二的学习打下夯实的基础。
跳绳
跳绳能够增强身体的免疫力，促进血液循环，还能够增加肺活量。
高抬腿
高抬腿运动可以提高呼吸以及心肺功能，增加人体的肺活量，提高心血管功能心脏泵血功能，对预防心血管疾病具有一定的好处，还可以提升肠蠕动，有促进消化的作用。
图文:27班 王禹钧