2024年8月6日，2024年肇庆市高要区中小学教师心理健康（B）证第二期培训来到了第三天的学习，今天的课程是由华南师范大学心理学博士董文珊老师带来的《心理咨询基本原理与技术》专题讲座。
专业引领
今天的讲座内容主要有以下三个方面:
一、心理咨询理论简介
二、个体心理辅导基本程序
三、认知行为疗法与失恋抑郁案例
一、心理咨询理论简介
主要从四个方面讲述：
（一）心理健康、心理异常、和心理咨询的定义
（二）心理咨询流派（精神分析、人本主义、行为主义、认知行为主义等）
（三）生物-心理-社会的多维度模式分析心理异常
（四）心理咨询的目的和任务
董老师首先通过心理健康的标准，视频分析，报告的数据等材料为我们界定心理健康、心理异常和心理咨询的概念。
接着，董老师重点讲授了心理咨询的流派代表人物及其经典实验和治疗技术等，还对各个流派进行评价，使我们认识了它们的优点与缺点，让我们能更好地运用到实践中去。
二、个体心理辅导基本程序
（一）临床会谈的准备
（二）帮助关系的建立
（三）会谈的信息收集和基本过程
（四）开始和结束会谈的方法
三、认知行为疗法与失恋抑郁案例
董老师先带我们的学习了认知行为疗法的五阶段，接着以失恋抑郁案例为例引导学员结合本次讲座的内容，利用理性情绪行为疗法和艾利斯ABC理论进行诊断，最后得到相应的解决方案。
董老师不仅讲解知识还在学习的过程中向我们提出问题，让我们带着思考进行学习。学员们通过老师设计的一些情景问题积极思考，并充分利用所学内容进行解答。
学员们专心听讲，认真做笔记
学习感悟
第2组黄颖老师 今天是学习的第三天，今天我们的授课老师是董文珊博士。她使我了解到了很多人都存在心理异常的现象。据调查，心理障碍终身患病率为46.6%。这个数字真是让我大吃一惊。原来我们每个人都有很大几率患上不同程度的心理疾病的。希望通过这次学习，我可以降低自己患上心理疾病的机会。我更希望能够学以致用，帮助学生解决一部分心理问题。
第2组钟楚香老师 今天授课的董文珊博士不仅人美音柔，而且授课的内容让我们受益匪浅。她在课堂上讲述了心理正常与不正常的区别，判断心理正常与否的标准，心理治疗与心理咨询之间的异同点，心理咨询的流派等等，这些重要的心理咨询与技术方面的知识，将为以后的教育教学提供重要的理论与实践指导。
第2组莫翠华老师 今天的心理培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如：在心理学动力学理论中详细讲解了佛洛依德的精神分析学，从一个个例子中学习正确了解和接纳自我。
第2组梁颖老师 今天学习了董文珊老师的专题讲座，让我更深入的了解心理健康的标准与定义，心理健康与异常的边界，弗洛伊德的精神分析学说，心理咨询的流派等等，这些理论知识为我以后能更好地开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我收获很大，在本我、自我和超我的思想认识和原则上，都有了新的提高，也对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。
第2组钟世晶老师 通过这次培训，我对心理咨询有了更为全面和深入的认识，也对自己的职业发展有了更清晰的规划。在学校，我把学生作为我的目标，让孩子们在我的教育和指导中有更好地感受和体验，鼓励学生不断地激发自己的潜能，给学生更多的支持和力量，让孩子们幸福感再高一点，让孩子们能更阳光、自信一些，也积极地和家长们探讨孩子的成长，让家长在这样的过程中逐渐明晰什么才是真正地爱孩子。我将把所学的知识和技能应用到实际工作中，为更多的人提供心理支持和帮助。同时，我也会继续学习、进步，不断提高自己的专业素养和实践能力。
通过今天的培训让老师们懂得了一些心理咨询的基本理论知识，培训内容实用有效，切实提升了老师们的专业水平。期待老师们能够将在本次培训中收获更多的知识运用到实践当中，让自己得到成长，为学生健康成长保驾护航。
供稿：黄颖、莫翠华、钟楚香、梁颖、钟世晶
编辑：赵燕珍
