体育强身心  运动向未来——长葛市新区实验学校三年级暑期实践活动

      与巴黎奥运同行，全民健身动起来。巴黎奥运会激战正酣，我国体育健儿佳绩频传！同学们看到中国体育健儿们，在火热的竞技场上，顽强拼搏、全力以赴也摩拳擦掌、跃跃欲试。8月8号恰逢我国第16个全民健身日，我校三年级的运动小达人们相约葛天源公园，一起跟着奥运“动”起来。

      跑步是最简单易行的有氧运动之一，对心肺功能的提升效果显著。然而，不当的跑步方式也可能带来运动损伤。运动前运动小达人们进行了充分的热身与拉伸，防止肌肉拉伤。

      小达人们仿佛飞驰在奥运的赛场上，循序渐进到加速冲刺，看到他们欢呼雀跃的样子，写满了对未来的期待与向往，他们意气风发，朝气蓬勃，仿佛整个世界都在他们脚下，奥运精神在这一刻具象化了。

      体育运动以其独一无二的魅力，促进我们身心发展的同时，也给我们带来无尽的乐趣。我们不仅要为运动健儿们加油助威，也要积极参与到群民健身的热潮中，感受运动的快乐，跟着奥运“动”起来！

监制：张军辉

审核：吕晓怡 孙军萍

文稿：周聿华   谷小华

摄影：王凤君 胡红敏