2024年8月8日，淮安区老年大学木兰拳协会在万达广场"全民健身与奥运同行"主题下，参与表演了木兰长绸扇，《太阳最红毛主席最亲》受到台下观众的一致赞扬。
随着全民健身理念的深入人心，木兰拳作为一种集武术、舞蹈、健身于一体的传统体育项目，不仅动作优美，节奏明快，而且还能够有效的锻炼老年人的协调性、柔韧性和力量性，提高心肺功能，增强体质，有利于老年人之间的交流与友谊，丰富他们的精神文化生活，提升晚年生活的幸福感和满足感。
今天上午，老年大学木兰拳协会表演队成员身着统一服装，在音乐的伴奏下展示木兰拳的精髓与风采，展现老年人的精神风貌及活力。
通过"全民健身日"活动，可以展现老年人积极向上和乐观豁达的晚年生活，促进社会和谐与文明进步。
希望更多的老年人能够积极参与到全民健身中来，享受运动带来的快乐和健康。
张志华报道
2024年8月8日
04:09