“脆皮”是当代青年对身体素质下降的自嘲,而购买“新中式”饮品,便是他们调理身体健康的方法之一。“新中式”养生潮流兴起,冰美式早就不香了。当代很多年轻人注重将中医养生理念融入日常生活,以前一说中医大家就会想到难闻的“老药罐子”,现在早不是了,中医讲究平衡,年轻人开始食疗养生,中式养生茶也日益受到年轻人喜爱,到中医科开“代茶饮”方子的人越来越多。
中药代茶饮,指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡,煎煮,然后像茶一样饮用。以预防保健为宗旨,具有方便、灵活、有效、节约、针对性强、适用性广等优点。
为适应人们日常养生的新风尚,武汉市中心医院中医科陆续推出了10款适合四季饮用的中药养生茶:
➢ 益气降脂茶:
功效:益气降脂、消浊通便
➢利咽润嗓茶:
功效:清热化痰、利咽润嗓
➢清热润肺茶:
功效:益气养阴、清热润肺
➢ 四季养生茶:
功效:养阴清热、行气润燥
➢ 祛湿降酸茶:
功效:健脾祛湿、降酸泄浊
➢ 清热祛风茶:
功效:疏风清热、清利头目
➢ 养颜茶
功效:益气养血、美容养颜
➢ 固发茶
功效:滋补肝肾、养血生发
➢ 生津乌梅饮
功效:生津止渴、养阴润燥
➢ 疏肝安神茶
功效:疏肝清热、养血安神
中药养生茶虽好,但也不能贪多,还需结合自身的体质,在医师或药师的指导下选择适合自己的养生茶,才能达到养生效果。
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