金色的八月，在这瓜果飘香的美好季节 ，在这盛世欢歌的幸福时刻，由井冈山市教育体育局，井冈山市体育总会主办，井冈山市微马跑步协会承办的2024年8月8日“全民健身与奥运同行”全民健身日活动在井冈山市闲情忘忧广场隆重举办。
2024年是我国设置“全民健身日”的第16年，也是《江西省全民健身条例》正式施行后，我省确立“全民健身周”的第1年。
当前，我国奥运健儿正在巴黎奥运会赛场上奋力拼搏，全民关注奥运、支持奥运的热情空前高涨，全民掀起运动热潮。以此为契机，为推动全民健身事业发展，提高市民健康意识，营造积极向上的城市运动氛围，引导群众积极投身到全民健身的自觉行动中来，鼓励人人健身、天天健身、科学健身，井冈山教体局决定开展“全民健身日”主题活动。
忽而夏逝，却已立秋。微风徐来，燥热渐远。所有美好 ，不期而至。晨曦霞光洒落在微马橙色队员身上，斑斓炫目。有微马人聚集的地方就是一道美丽风景线。
美女主持闪亮登场！
在启动仪式上，井冈山市教育体育局肖建勇副局长发表了热情洋溢的致辞，他强调，全民健身对于个人健康和城市发展的重要意义，鼓励广大市民积极去参与体育锻炼，共同追求健康、快乐的生活方式。
率先登场的正是本次活动的承办方井冈山市微马跑步协会派出的腰鼓队，她们以一曲激昂的开场舞《同唱祖国》点燃了现场的气氛，欢快的节奏、整齐的舞步，展现出对祖国的热爱和对健康生活的向往。
太极拳表演以其刚柔相济、行云流水的动作，展现了中华传统武术的博大精深。
柔力球展示套路《龙的传人》将力量与柔美完美融合，表演者们灵动的身姿和娴熟的技巧令人赞叹不已。
一个健康的身体是支撑我们走向未来的基石，也是我们享受幸福生活的前提。因此，我们要把健身运动融入日常生活，养成健康的生活方式，自觉参与全民健身活动。
健身不是一时的冲动，而是一种持久的习惯。让我们把健身融入生活，把健康带进每一个家庭，让运动成为我们与家人、朋友共享快乐的源泉。让我们在这个全民健身日里，一起为健康而努力，为快乐而运动！
井冈山微马经络导引健步走队带来的《经络导引操》，通过独特的健身方式，引领市民关注身体的内在调理。
瞧！微马队友颜总身手不凡，随便一出手就知有没有，常年自律的身体锻炼才能做出这种高难度动作，羡慕吧？加入我们吧，你也可以！
最后井冈山微马舞蹈队的舞蹈《早安 微马》为展示环节画上了圆满的句号，充满活力的舞蹈传递出积极向上的正能量。
在表演结束后，参与者们围绕闲情忘忧公园开展了健步捡拾垃圾的活动，并积极宣传垃圾分类知识。大家手持垃圾袋和工具，一边健步走，一边仔细清理沿途的垃圾，用实际行动践行环保责任，为打造美丽井冈山贡献力量。
微马是指5公里慢跑，是一项活动难度小、运动风险小、男女老少皆宜的户外活动。通过5公里慢跑活动形式，向参与者和社会大众传递“公益、平等、健康、阳光”的微马核心价值观，同时凝聚会员共识和力量，为构建和谐社会作贡献。积极 倡导发动大家全民运动，强身健体 。让爱心、友谊、奉献、正能量广为传递！
在8月8日全民健身日这个特别的日子里，井冈山市微马跑步协会倡议所有市民朋友都能够行动起来，积极参与健身活动，保持良好的身体状态。让我们一起为实现中国梦而努力奋斗！