尊敬的家长朋友，您好：
转眼进入了8月份，可爱的孩子很快就要来上幼儿园啦！这是他们第一次离开“小家”，走进大码头镇西刘桥幼儿园这个“大家”，开启人生的第一段入学之旅。从“家”到“幼儿园”对孩子们而言充满挑战，对家长们而言充满不安。您是否和他们一起做好了入园准备呢？ 为了让孩子们更快、更好地适应幼儿园生活，我们为您送上“入园准备攻略”，让我们一起打开看一看，开始筹备起来吧！
心理准备小贴士
“分离焦虑”：指幼儿与父母或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人产生的不安全感或丧失感。新入园幼儿与最亲近的人分开，没有了依从感，产生的担心、恐惧、害怕、哭闹等等情绪称为新入园幼儿的分离焦虑。
“陌生焦虑”：是幼儿因为接触到新环境和新老师、新同学而感到紧张，所以对亲人的依恋感特别强。新的环境对他们提出了新的要求，这种新要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾，形成心理冲突。
从心理学角度看，这些是幼儿成长过程中常见的现象。
小朋友的准备
1.培养自豪感。对于孩子上幼儿园的事进行积极引导：“我们家宝宝长大啦~现在要去幼儿园里学习更多的本领，结交更多的好朋友啦！”让孩子知道自己长大了，即将进入美好的幼儿园生活，对幼儿园生活有向往和憧憬，使等待开学的过程都充满了乐趣。
2.向往幼儿园生活。带孩子去幼儿园附近走走看看，观察发现幼儿园在什么地方、幼儿园里有什么、距离家的远近。也可以提前给孩子观看幼儿园公众号文章图片或视频号片段，让孩子提前感受幼儿园的氛围，增强积极性。
3.绘本阅读。借助有关进入幼儿园的绘本故事，通过与孩子一起亲子阅读，以故事的形式缓解孩子的焦虑情绪。如，《你好，幼儿园》《汤姆上幼儿园》《幼儿园的一天》《我爱幼儿园》等。
家长的准备
1.正确处理情绪
焦虑也不仅仅出现在幼儿身上，家长也可能出现各种焦虑情绪，我们在幼儿面前都要克制自己的情绪，切忌持续焦虑。幼儿心思细腻敏感，对亲近者的情绪感知异常灵敏，如果家长在幼儿面前太担心，他们可能会更没有安全感。家长应多做正面的行为，用积极的语言方式，增强幼儿上幼儿园的积极性。
2.相信幼儿适应能力
幼儿的适应能力是很强的，积极引导幼儿尝试着自己的事情自己去完成，并能够主动解决遇到的小问题。通过老师与家长的共育，相信幼儿能够很快地适应幼儿园环境。
能力培养小贴士
1.独立进餐、喝水
进入幼儿园，幼儿开始独立生活。鼓励孩子用勺子独立吃饭，不用成人喂。一日三餐定点、定时、定量，不挑食、不厌食，少吃油腻食物和零食，多吃新鲜的水果和蔬菜。引导幼儿口渴时要主动喝水，并养成喝白开水的习惯。
2.练习如厕
引导孩子如厕时尽量自己脱、提裤子。如果家中是男宝宝，家长要锻炼小男生正确解小便的姿势；如果是女宝宝，要让孩子养成用蹲便的方式，并且养成便后洗手的好习惯。同时提醒孩子，如果不小心把大小便解在裤子上了，不要担心，请老师帮忙。遇到问题也鼓励孩子及时求助老师，不要紧张
3.正确处理情绪。
对于身体处在快速生长、发育阶段的宝贝们来说，睡眠特别重要。在家培养幼儿午睡的习惯，做到能够独立入睡。鼓励幼儿自己穿脱衣物、鞋子。适当安排一些户外活动，以便孩子更好地入睡，提高睡眠质量。
4.大胆表达需求
培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要。家长平时可有意识地引导孩子做一些练习。教会孩子的几句话：当感到口渴时说：“老师，我想喝水。”当有尿意时说：“老师，我想上厕所。”当没吃饱时说：“老师，我想再吃一碗。”当身体不舒服时说：“老师，我难受。”鼓励孩子把自己的需求告诉老师。
亲爱的家长朋友，入园是幼儿从家庭走向社会的第一步。这一步，既是他们的成长，又是对他们的一次历练。让我们家园携手，一起为孩子们做好全方位的入园准备，助力孩子更快的适应幼儿园生活。
编辑:张佳丽
审核:李单单
签发:燕乃营