寒冬渐至，是细菌和病毒传播的高峰期，走进幼儿园教室发现好多孩子已经缺席。孩子生病不仅家长难过，老师也担心，为了孩子能在冬天快乐入园，跟着萌龙三班的老师一起来学习冬季疾病预防小常识。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
主要表现：
1、表现为发热、上呼吸道炎。
2、伴有咳嗽、眼结膜炎等症状。
3、发病季以冬春为主。
预防措施：
1、目前尚无治疗麻疹的特效药，所以疫苗接种是最佳的预防措施。
2、加强体育锻炼，保证良好个人卫生习惯，提高抗病能力。
诺如病毒
诺如病毒虽然听起来名字有点唬人，但其实它是一种常见病毒。
主要表现：
1、最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。
2、包括发热、头痛和全身酸痛等，多数患者发病后1-3天即可康复。
3、学龄前儿童表现为呕吐的较多。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
护理方法：
1、少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。
2、禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。
3、若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。
4、如出现严重症状，应及时就医。
预防措施：
1、饭前便后勤洗手，注意个人卫生。
2、不吃生冷食物或未煮熟的事物，不去无证经营的小摊、小店就餐。
3、避免去人群密集的公共场合，避免接触患病人士。
4、出现病情后立即就医，并及时告知幼儿园。
轮状病毒（肠胃炎）
每年9月到次年1月都是秋季腹泻的高发期，这是由轮状病毒引起的急性肠炎。
主要表现：
1、突然起病，有发热，很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状。
2、先有呕吐，接着大便次数增多，如“蛋花汤”样，有时带有少量黏液。
护理方法：
1、确诊后，让患儿口服止吐药，及口服补液盐，密切注意患儿尿量。
2、保证液体补充，不发生脱水是治疗护理的关键。
3、少食多餐，保证营养。
预防措施：
1、接种轮状病毒疫苗是最有效的预防方法。
2、不要去人多空气不流畅的游乐场等地方玩。
3、保持与早期患儿隔离。
4、做好个人卫生，家庭卫生，饭前便后要洗手，吃熟食。
5、多运动锻炼，保持良好的饮食起居习惯，提高身体免疫力。
流行性感冒
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
主要表现：
1、从感染病毒到发病只要１～２天，还会突然发高烧到３８℃～３９℃。
2、有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状，还会呕吐或腹泻。
3、易引起支气管炎、肺炎、中耳炎等并发症。
4、常呈现集体发病。
护理方法：
1、采取隔离措施，以防传染他人和继发细菌感染。
2、卧床休息直至体力恢复。
3、高热、烦躁不安、头痛等对症处理：可用物理降温或服乙酰水杨酸、布诺芬等退热剂。
4、合宜喂养：饮食宜清淡，多饮水。
预防措施：
1、加强个人的饮食卫生习惯，平时多锻炼身体。
2、饮食方面，多吃一些富含粗纤维、维生素较高的蔬菜和水果，平时需要饮食多元化，才能够达到营养均衡的目的。
3、勤洗澡，勤换衣物，多锻炼身体，在流感期间避免外出，室内适当的通风换气、空气消毒。
4、外出的时候需要佩戴口罩。
中耳炎
儿童是各种中耳炎的好发群体，由于儿童表达能力欠佳，难以清楚描述症状容易误诊，继而发展成慢性中耳炎。
主要表现：
1、中耳炎发作时，儿童会出现抓耳朵、哭闹等表现。
2、儿童对声音不敏感。
3、耳朵发闷、发堵，甚至嗡嗡响。
护理方法：
1、吹干耳朵。
2、勿经常清除耳垢。
3、热敷
预防措施：
1、增强免疫能力。
2、擤鼻涕姿势要正确（一边堵着一边擤鼻涕）。
3、不要让儿童随意用异物掏耳朵。
4、另外，二手烟也是儿童分泌性中耳炎一个很大的危险因素。
过敏性咳嗽
过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。
主要表现：
1、以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵；半夜醒来咳一阵；早上醒来咳一阵。
2、阵发性咳嗽时间超过4周。
3、儿童过敏性咳嗽极易引发支气管哮喘，轻者多因小儿呼吸道感染后引发哮喘，过敏严重的儿童咳嗽时或大量运动后也会引发哮喘。
护理方法：
1、在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒。
2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。
3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。
5、被褥要常晾晒。
冻疮
冻疮是一种多发生在寒冷季节的常见皮肤病。
主要表现：
1、常发于肢体远端血液循环不良的部位：如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊。
2、并伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其是一遇到热时，又痒又胀十分不舒服。
3、严重者会出现水泡。
护理方法：
1、寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。
2、经常按摩手、脚、面部、耳朵，年龄越小及体质虚弱的宝宝更要加以注意。
3、没有破溃时，在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维生素E软膏。
我的冬天这样过，你的呢？
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