8月5日至7日，永州新希望康复中心、冷水滩区新希望特殊教育学校、东安县残疾人综合服务中心管理团队到达双牌阳明山国这用森林公园开展以“感恩相遇情、聚力谋发展、奋进创未来”为主题的团建活动。目的是加强团队的沟通与协作，提升团队凝聚力，增进团队成员之间的交流与友谊，共创美好未来。
阳明山国家森林公园位于湖南、广西、广东三省区交界处，湘水之东，双牌县境内东北隅。主峰海拔1625米。五黄公路直通山下。方圆数十里间，山高水秀、林木茂密，环境幽美，景色迷人，是个天然游览胜境。登峰远眺，极目千里，上可达九嶷，下可见衡岳，零冷两区和蜿蜒潇湘，无不历历在目。
阳明山是国内罕见的生态宝库，自古就有"北有庐山、南有阳明"之说，山脚的竹、山腰的原始次森林、山顶的杜鹃花构成了奇特丰富的生态画卷。境内森林覆盖率达96%，原始次森林分布数万亩，华南最大的华东黄杉和红豆杉群落分布其中;境内年均气温14.2℃，空气清新无比，有"天然氧吧"、"湘粤凉岛"之美称。
8月5日上午，从学校出发，上二广高速永州东入口至阳明山出口，过永连公路，途经银杏之乡桐子坳达阳明山下门牌楼，过五黄公路直达阳明山上，我们来到了入住酒店阳明人家，稍作休整。就前往打卡第一站“竹溪谷”。顾名思义，此处，近，可赏修竹茂林山溪泉水，阡陌香茗；远，可观玉嶂际会于云天，落日余晖相映于云湖。竹溪谷位于山竹溪水之间。整体承袭了“隐于竹海，伴以山泉”之静逸和大隐于野之清幽，纵情山水间，心游尘世外。我们在山水间相互嬉耍，校旗在山林间舞动，犹若蓝色精灵在话说今日的美好。遵循自然美感，还原雅致生活，竹林溪谷间的天然氧吧。远离城市的喧嚣雾霾，筑造奢华宁静的空间。坐拥一方山水，在清幽恬静的环境中颐养身心，天然的护理拂去心中的凡尘喧嚣。竹景别致，身心自在，是身心灵的一次完美休憩。带着愉悦的心情中我们回到了酒店。
中午休息后，我们来到了“恋人谷”进行为期半天的团队建设拓展活动。“恋人谷”寓意着学校与特教老师是恋人双向选择，相互奔付，相互成就的关系与过程。通过自然选择分成了两组，分别进行了抱团取暖、风采展示、机智取水、盲猴送蕉、螃蠏横行、信任背摔等六项活动的比拼。在风采展示过程中，二组队名分别叫“超越队”与“不好惹队”，口号分别是：“相聚阳明，永往直前”与“我们是不好惹的”。通过一系列的活动，让我们深刻认识到了团队建设是团队高效运作和实现目标的关键，首先信任是团队建设的基础，管理者通过行言一致、共赢思维和公开透明的方式建立坚实的信任基础，降低管理成本，提高团队的工作效率和动力；其次，目标与规则、沟通与分工协作构成了团队建设的四大核心要素。明确的目标是团队的方向与动力，规则管理团队的行为，规范团队成员如何共同努力解决问题，确保任务按照规划完成并获得相应奖励，不遵守规则则受到惩罚；有效的沟通是保证团队顺利完成目标的基础；清晰的职能分工确保团队中每个成员发挥最大价值，通过合作取长补短，共同完成任务。在活动中我们提高了认识，在游戏中我们收获了快乐。
晚上，我们驱车到达了阳明帐篷节的营地——万和湖。盛夏的双牌阳明山万和湖，宛如一块清透无暇的碧玉，镶嵌在阳明山海拔1000米的青山之中。灯光洒在湖面，像是给水面铺上了一层淡淡的翠蓝。湖水碧绿澄青，又像被揉皱了的绿缎飘荡在山间，婉约的古风游船摇曳，两岸倒影连绵。在盛夏之季让我们畅享到了22度的夏天，让我们真正体验了清凉阳明山的魅力所在。
我们环湖游玩，一路上略带甜意的风，从身边掠过。感受到了夏的宁静，山湖间的静谧包含着一种最令人感动的柔情。此刻会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在漫长夜的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的一缕柔光，相拥而至，把无限的生机无限的美丽带给人世。到达吊桥处，我们的团队成员用手机光照亮了夜空，摇曳的桥、舞动的身影、激荡的心、《妹妹你坐船头》的歌声响彻了整片山林。
环湖游后，我们来到了帐篷节舞台，偶遇了《走，去永州》原创作者刘兴国在激情演释成名网红歌曲，这首歌唱出了百姓味道，朗朗上口，唱出了家乡情怀，唱出了美好愿景。尊前一曲歌，歌里千重意，永州文化元素在这首歌中体现得淋漓尽致。
8月6日上午，我们来到了双牌烈士纪念碑、红六军团将士群雕前进行爱国主义教育，并重温了《入党誓词》。经导游的讲解，我们了解了长征途经阳明山的故事，现在来之不易的生活革命先烈用血与生命换来的，我们要铭记历史，奋发图强，为祖国建设奉献自己。
1934年8月下旬，红六军团西征途经双牌境内阳明山，沿途向群众宣传革命理念，留下了许多催人泪下的感人故事，当地在阳明山竹篙岌立有红军纪念亭，亭前立有一座高2米的石碑，镌刻“红军长征纪念碑”七个大字，以表纪念。
当时，由中央党代表任弼时、军团长肖克、政委王震率领的红六军团西征过双牌。红军途经双牌期间，部队严守纪律，对百姓秋毫不犯，至今还留有用红涂沫和石灰水在石壁、墙壁、门板上写下的“借路过、不抓夫”“不拿群众一针一线”等标语。老百姓看到这是一支可敬可爱的队伍，就挑茶送水，结下了军民情谊。
而后沿山上行来到了佛教圣地万寿寺，了解了中国佛教文化。万寿寺是阳明山国家森林公园的核心景区。景区溶人文、气象、自然景观于一身，集朝圣、观光游览、避署疗养和观云雾、日出于一体。我们驻足参观，但愿世间无疾病，世间无残疾群体。
万寿寺"始建于宋、重修于明"。坐落在海拔1357米的花岗岩坡地上，占地面积5000平方米。东西两侧山势逶迤环抱，人称"二龙戏珠"。寺院坐北朝南，三纵六横，寺前层峦叠翠，古木参天，十分开阔，周围是"无树不苔封"的原始次森林。寺后有一古井，久雨不溢、久旱不枯，且有强身健体之功效，誉为"阳明圣水"。据《阳明山志》记载:明嘉靖三十一年(1552年)，新田人郑秀峰禅师在此坐化成佛，时年39岁，"殁后其身不坏，肉体俨若金刚"。明藩南渭王颂其生前高风亮节，遂崇其号曰"七祖"，改寺名为"万寿寺"，并亲赐"名山千古仰，活佛万家朝"楹联。
阳明山拥有万亩杜鹃花海、十万亩竹海、流泉飞瀑、奇峰怪石、云山雾海五大奇观。
万寿寺山头就是万亩杜娟花海，因花期恰好在慎终追远的清明节前后，人们经常把它与凄婉的杜鹃泣血、思亲祭祖联系在一起。阳明山的杜鹃花则与众不同，花期比山下的杜鹃要晚一个月左右，避开了清明的感伤情绪，更能改善人们赏花的心情。
8月6日下午，团队来了小黄江源，重走长征路。
当我们进入景区，就真正体会到了此处山高谷幽，石怪峰奇，森林茂密，树种繁多，松涛和鸣，秀竹滴翠，流泉飞瀑，云山雾海，路转峰回，鸟语虫鸣，奇花异草，相互辉映。人立山间，宛若进入“鸟鸣山更幽”的人间仙境。
我们沿溪往上行，徒步来回行走十余公里，体会长征的艰苦，而不忘革命情怀，重走长征路，我们相互鼓励、相互扶持，步履坚定，团结协作，成功完成此次跋涉。
在夕阳的照耀下，一座座山峰如岛屿般耸立，山谷里的白云像海水一样涌动，远处的云层被阳光镀上金黄色，近前的云朵则有些暗青。凝视片刻，恍惚间一条金光大道从太阳底下铺过来，极尽魅惑，给人如仙如幻的错觉。清道光八年的《永州府志》描写了这种感觉：“及登峰顶，左衡右疑，极目千里。身在云际，超然出尘。”
超然出尘，便是阳明之美赐予游客的普遍感受。我们在山脊处找一块溪边的青石坐下，让目光随山谷里的云雾自在游动；或在岩云拥裹之中，徜徉于林间山径，把所有的心事交付给森林大地。心中便能油然生出曲径通幽、柳暗花明的自在喜悦，开启王维“行到水穷处，坐看云起时”豁达心境，从而真正体验到心驰神往、悠然自得的神仙意趣。
最是阳光从云的缝隙中喷薄而出的那一刹那，云朵的边缘镶上银色的蕾丝花边，云团也越发轻盈透亮，每一片云宛如一幅流动的画。在云雾的流动中，金辉泼洒在山麓上，随云雾漂移而明灭倏忽。阳光经过云雾的折射，映照在岩石、草地和树林上，天空和大地一片光明……
阳光和云雾，滋养着阳明山上的万类生物。成片的原始次森林生机盎然；石缝峭壁上的树木，借着雨露流岚的抚育，顽强地展现生命的奇迹。高大的乔木和低矮的灌木将山麓峡谷覆盖得严严实实，各种鸟声、虫鸣、泉水声、蛙声从树丛里飘出来，恰似最美妙的奏鸣曲。期间，山涧，小桥边上青石山卧着一只石蛙，与青石浑然一体，难以分辨，我们原途返回时它仍然坚守那方寸阵营，久久不愿离去，莫非是像我们一样，坚守那份初心，那怕天荒地老……
8月7日，我们早餐后，开车回到了温馨的家。
团建感悟之一（伍芳玲）：
尊敬的学校领导：
在暑假初期，学校组织了这次别开生面的阳明山团建活动，增强管理团队之间的凝聚力，作为参与其中的一员，我深感这次活动意义非凡，收获很多，以下是我个人的几点心得体会。
一、团队协作的力量
团建活动中，我们被分成了二个小组，每个小组都面临挑战任务。从最初的策划讨论到最终的执行完成，每一个环节都考验着我们的团队协作能力。我深刻体会到，在团队中，每个人的力量虽小，但汇聚起来就能形成巨大的力量。我们一起讨论、相互鼓励，共同面对困难，这种团结一致的精神让我深受感动。
二、沟通与理解的重要性
在活动过程中，我们有很多机会进行深入的交流与沟通。通过分享彼此的想法、经验和感受，我更加了解了同事们的性格、爱好和工作态度。我意识到，在日常的教学管理和工作中，我们也需要加强沟通，以便更好地协作。
三、挑战自我，超越极限
团建活动中设置了许多具有挑战性的项目，如信任背摔、重走长征路等。这些项目不仅考验了我们的勇气和毅力，还让我们在挑战中发现了自己的潜能。我勇敢地尝试了以前从未敢尝试的项目，虽然过程中充满了紧张和不安，但当我成功完成挑战时，那种成就感和自豪感让我难以忘怀。这次经历让我更加坚信，只要勇于挑战自我，就没有什么是不可能的。
四、感恩与珍惜
感谢学校为我们提供了这样一个难得的机会，让我们在紧张的工作之余能够放松身心、增进友谊。我更感谢的是领导对孩子们的细心照顾。蔡总和杨总不仅关心我们的工作，更关心我们的家庭和生活，尤其是对我们的孩子充满了关爱。您的这种温暖和体贴，让我们感到无比温馨和感激。有这样的领导，真是我们团队的福气！
这次学校老师团建活动是一次难忘的经历。它不仅让我收获了快乐与友谊，更让我在团队协作、沟通理解、挑战自我和感恩珍惜等方面有了深刻的体会。
再次感恩学校组织我们这次意义非凡的团建之旅！感恩、感谢！
团建感悟之二（高慧珍）：
这次团建活动，让我深刻地意识到，每一个生命都有其独特的价值和意义，无论我们面临怎样的困境，只要我们大家团结一致，精诚协作，我们一定能到达我们期盼的彼岸！我们学校的孩子们虽然在某些方面有所不同，但他们同样拥有感受爱、追求快乐的权利。而我们，作为特教的一份子，有责任给予他们更多的关爱和支持。同时，也有义务向孩子们传递坚强和乐观，让他们在面对生活的挑战时，更加努力，更加积极！正是这种精神力量，让我反思自己在生活中遇到的困难，相比之下，那些所谓的挫折显得更加微不足道。我们应该用我们的专业和热情，去为一个个孩子带来希望和重生的机会，用我们的爱和专业去唤醒孩子们心中的太阳，做好孩子们的引路人和守护者，尽师者之道，扬特教之情怀。
团建活动结束后，我的内心久久不能平静，我深知，这不仅仅是一次活动，更是一次心灵的洗礼和成长。在未来的日子里，我将继续深耕自己，不断学习专业知识，为我们的特需孩子们，尽自己的一份力量，为他们带来更多的温暖和帮助。一定是特殊的缘分，让我们有机会成为一家人，生命影响生命，感谢蔡总杨总精心组织策划的团建活动，相信有他们的影响，一定会有更多的人加入到关爱特殊群体的行列中来，让特殊群体感受到更多的爱与温暖！康复之路，我们一起加油！