“运动不停，健康过暑假”油田第十七中学二年级五班暑假锻炼

       蛙声伴蝉鸣，清风合暑光。从书本中跳出来，让我们一起投入到阳光和新鲜空气中！假期里同学们坚持体育锻炼，轻快的步伐，在运动场上留下串串足迹；欢快的笑声，在小区的每个角落回荡；矫健的身影，在泳池里灵活穿梭。

       体育锻炼的好处有很多，它可以增强身体的免疫能力，保持健康的身体和心态，有助于减轻压力，预防多种疾病的发生;体育锻炼也可以陶治情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。所以我们要坚持体育锻炼不可中途而废。

                           我运动了

       运动场上挥洒的汗水，是对意志力的考验和对自我的超越。希望同学们从平常但不平淡的每一天中，感受运动带给自己的快乐，做更健康、快乐、自信的新时代好少年，以积极阳光的精神面貌迎接未来的每一天！