缓解新生宝贝入园焦虑小贴士

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创建于08-07
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亲爱的家长:

         您好!欢迎孩子们加入卓越阳光幼儿园这个大家庭,新学期马上就要开始啦,你们准备好了吗?为了帮助孩子们能够更好的适应幼儿园的集体生活,我们准备了温馨提示!快来看看吧!

一、心理准备

1、多做积极的心理暗示

     在上幼儿园前,爸妈可以和孩子多讲讲幼儿园的事情,如:“幼儿园里有很多小朋友,可以和小朋友一起玩!还有很多玩具,你可以看看你最喜欢哪些玩具呢?”“老师会像妈妈一样,喜欢你,照顾你的……”“幼儿园的老师讲故事特别好听,你一定会喜欢的。”等鼓励的话,给孩子积极的心理暗示,帮助孩子有所期待的进入到幼儿园生活。

      在家可以玩一些幼儿园场景的角色扮演,比如假装在幼儿园上课、游戏、睡觉,然后妈妈下班来接等等

      借助绘本描述幼儿园生活,如《魔法亲亲》《我爱幼儿园》《汤姆上幼儿园》等等

2、不要传达负面情绪

      不要运用消极的语言和不适的提问方式,家长因特别关心孩子在园情况而导致消极语言暗示。如:小朋友有没有欺负你?老师对你好不好?挨批评了吗?这是无形中让孩子感受到幼儿园是一个不好的地方,不要用威胁的是语言。“不听话把你送到幼儿园让老师管你”,“不听话就不来接你”这类语言将幼儿园描述成一个惩罚的环境,加重孩子对幼儿园的恐惧

     让孩子知道送他上幼儿园并不是不要他,很多宝宝恐惧上幼儿园就是因为觉得爸爸妈妈把他送到幼儿园就是不要他。这个时候爸爸妈妈应该不厌其烦地向宝宝传达一个信息,就是爸爸妈妈要上班,而宝宝要上学,爸爸妈妈会下午来接你回家,切忌对宝宝一定说话算话。特别是在宝宝上幼儿园的初期

二、生理准备

1、调整在家的作息时间,养成早睡早起和午睡的习惯,幼儿园午睡时间为12:00~14:00(夏季12:00~14:30),为幼儿更好地适应幼儿园生活,家长可以在家中培养幼儿良好作息,引导幼儿形成午睡的良好习惯



2、幼儿园里每天都有户外锻炼时间,可以在家开始做一些简单的锻炼游戏,以便幼儿能够很快地适应幼儿园生活

3、能够大声、大胆的、连贯的及时告诉老师自身需求

(1)老师,我要小便/大便

     很多刚入园的孩子,因为不适应环境,经常会出现尿裤子的情况。对于如厕能力还不强的孩子,家长在家可以和孩子玩这样的游戏,如:妈妈当幼儿园老师,其他人扮演小朋友,老师讲课时,爸爸举手说:“老师我要尿尿。”几次后,孩子也会模仿。鼓励孩子上幼儿园后,需要上厕所时,要勇敢的举手告诉老师

(2)老师,请帮我换条裤子

        就算孩子熟练的会说:“老师我要尿尿。”还是有可能出现尿裤子的现象,妈妈要告诉孩子尿裤子不是一件丢人的事,以免孩子在幼儿园尿裤子时不敢告诉老师,在孩子入园前,要告诉孩子:“尿湿裤子,一定要及时告诉老师,请老师帮忙换裤子。”

(3)老师,我要喝水

          孩子入园容易生病和喝水少有一定的关系,幼儿园会安排集体喝水的时间,但在这个特定的时间外,如果孩子有喝水的需求,就需要孩子主动表达,入园前还要教会孩子一手端着杯子的把手,一手捧着杯子底,学会用杯子喝水的方法

(4)老师,我想少/多要一点

        幼儿园的老师一般会鼓励孩子不剩菜剩饭这个时候,如果孩子饭量小,那就跟老师说,老师我想少一点。如果孩子饭量大不够吃,那就勇敢的跟老师说,老师我还想再要一点

(5)老师,我身体不舒服

        如果孩子身体有些不适,如头晕、头疼、肚子疼,一定要及时告诉老师

三、物质准备


1、备用衣服

    幼儿年龄小避免不了,偶尔尿裤子,洗手弄湿衣服这样的情况,因此家长为幼儿准备好1~2套从里到外的衣服、裤子、袜子,开学时带到幼儿园备用,衣服上需有幼儿姓名

2、拖鞋

     请为幼儿准备一双大小合适方便穿脱,且有幼儿姓名的拖鞋,便于幼儿中午睡觉环节使用(一定要防滑)

3、床上用品

       幼儿午睡需要的被子、褥子,等床上用品,开学前需要晾晒,并贴上孩子的姓名

4、运动装或宽松舒适的衣服

        请让孩子穿运动装或宽松舒适的衣服,上学不穿戴有坚硬配饰的衣服。不佩戴一头尖的发卡,以免存在隐患

5、姓名贴

         家长可以把幼儿的衣服,裤子上都绣上字或者绣名字贴,避免衣服混淆

四、能力准备


1、教会孩子自己用勺子吃饭,用水杯喝水,独立如厕,穿、脱简单的衣服、鞋子

2、家长需要在家中教幼儿基本的自我保护方法,不做危险的事,如不将异物放入耳鼻口中,入园时幼儿衣服口袋内不放小颗粒物品

五、最后的祝愿

      除了让孩子做好适应幼儿园准备,家长也要做好自己的适应工作,您的焦虑也会影响到孩子的情绪,要告别坚定,别犹豫,接送孩子要准时,别迟到,多与老师沟通交流,并且信任幼儿园的教育,除非孩子生病,其他的时间一定要坚持来园,请家长们放手,我们一定要相信孩子的能力,放手让孩子们勇敢的面对

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