暑假放假通知

亲爱的各位家长、同学：

很荣幸陪伴孩子们走过2024年暑假的学习时光，在快乐的学习时光里，我们见证了孩子们成长路上的变化，期待新学期我们还能发现孩子们更多的“闪光点”，帮助他们更好的成长。同时，感谢家长们在炎炎夏日里对孩子学习的陪伴，对德谋教育教学工作的鼎力支持。

暑假放假时间：8月10日至8月20日

收心班开课时间：8月23日至8月29日

秋季班开课时间：9月7日

一、交通安全

1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走，不得在公路上追逐打闹,不得乘坐无驾驶资格人员驾驶的车辆,不得乘坐无牌、无证、报废、超限、超载的车辆。
2. 告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑小黄车等共享电动车，不得无证驾驶机动车，与家长外出时要戴好安全头盔。
3. 家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。

二、防溺水安全

预防学生溺水“六不”

1. 不私自下水游泳。
2. 不擅自与他人结伴游泳。
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5. 不到不熟悉的水域游泳。
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救

三、消防安全

1. 禁止孩子玩火：家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。
2. 学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

四、居家安全

放假期间，家长要监护到位，不把孩子单独留在家中。

1. 加强家中电源、燃气、热水器等安全防范，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。
2. 加强家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下乱抛物品；将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品（如利器、药品、洗涤剂等）放置妥当。教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

五、暑假饮食注意事项

1. 当增加食物量夏天气温高，孩子们的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为孩子们增加食物量，以保证足够的营养摄入。吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。
2. 多给孩子们喝开水白开水是孩子们夏季的饮料。夏天孩子们出汗多，体内的水分流失也多，孩子们对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。孩子们从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季孩子们应摄入1100-1500毫升左右的水。因此，多给孩子们喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。
3. 少吃冷饮、冷食冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，多食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎炎热的夏季，爸妈们更要注意孩子们的饮食，以免对孩子们的健康造成不良的影响。

六、防诈骗安全教育

孩子放假在家，家长需要给孩子，做好防拐骗、防诈骗教育工作。

1、教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请。

2、不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。

3、在外出乘车途中，不要随便吃陌生人给的任何食品。

4、遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走。

5、提高安全意识，不相信陌生来电和短信，不透露银行账号和密码。

各位家长，让我们一起积极行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子能安全地度过一个有意义的假期。同时也请各位家长督促孩子合理安排做作业、娱乐、锻炼和休息时间，让这个假期变得更充实。

——暑假风采——