补气养血 - 关键核心支点
正常的人，特别是女人，都想补气养血，简称补气血，因为：气血是身体运行的消耗品，是身体健康的物理基础。
实际的工作中，发现很多人，根本不懂气血，道听途说的胡乱滋补，甚至有“盗听胡说”胡乱忽悠的，本着“传道、授惑”的初心，我来分享一下，我对气血的研究，供各位朋友参考，如有偏颇，还请指教。
第一、气血是不是一样的？
可以肯定，气血不是一样的，每个人的气血都不一样，所于，血分了很多种类型，气也有很多种类型，每个人的精气不同，他的气血就不同，而且，精气、血会随着身体这个大环境的变化而变化，比如：年轻时，气血就好，年老时，气血就虚弱，生病时气血就虚弱等等，不同的身体环境，具有不同的气血。
第二、活人的气血和死人的气血，有什么不同？
活人的气血和死人的气血，是有很大的不同的：活人的气血，包含精气，也就是说，活人的血里有气（有精气），所于是鲜红的、可以动的，而死人的气血，是没有精气的（没有气），因为：死人的血不含精气，所于只剩下血，就是暗红发黑、不可以动的（这里的动是自己自然的动）。
如果，你去大医院，按化学方式化验，活人的血和死人的血，基本结构、组成部份等等，基本都是一样的，唯独血的活性不一样，因为：精气目前没办法化验出来，就像说一个人（有精神、有气质，精神和气质都是精气的外在表现），但你没办法化验一个人有没有精神、有没有气质！这就是科学，还达不到的地方！
第三、气血的根源在那里？
正常学医的都知道，气血的最终根源是天生遗传+后天食物，学中医比较高深的大师，都知道中医逻辑关系“久虚必病、久病及肾”，说明一个道理，肾是关键，肾是先天之本，肾为气根、肾藏精，从肾系统发出来的气，就是精气。
所于，很多中医学大师认为“肾为气血之根、肾为气血之源”，是有其医学逻辑原理的。
因为：肾藏精，所于，从肾转化出来的气，就是精气，从肾转化出来的血，就是精血，可以简单理解为，从肾系统出来的气血，就是精气血。这个有句中医学常识名言为佐证“邪气盛则实，精气夺则虚”，可见精气是存在的。
总的来说，我们身体里的气血，不是普通的空气+血，而是精气+血，因为肾藏精，肾是气血之根，所于，可以理解为，我们的精气血源自于肾系统。
读到这里，我相信有点中医学常识的朋友，都懂了，精气血源自于肾系统，因此：追根结底，补气血的方式，从根源上滋补是更好的，补气血的更好方法，就是补肾虚、益精气，这就是从根源上滋补缓解。
总之：肾系统，是补气养血的核心关键支点，是先天之精和后天之精的融合交汇之处，是先天之气和后天之气的融合交汇之处，肾系统好，精气血就好！
分享到文章最后，我还是要强调一点重要认知：
因为，人体是消耗器官，不论是什么人，都要消耗，都不是永久不变的，所于：虚弱只能滋补缓解，特别是精气血这类消耗品，长期滋补是更好的方法，没有之一。
绵阳叶老师分享：补气养血 - 关键核心支