暑去凉来，立秋意味着秋天的开始，立秋是二十四节气中的第13个节气，它是秋天的第一个节气，标志着立秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。
为了迎接秋季的到来，各班老师给孩子们讲解立秋知识。
秋天一到，胃口大开，所以每餐都要增加一点营养，补偿夏天的损失。于是在立秋之时，吃炖肉、饺子等，以肉贴膘，即“贴秋膘”。接下来看看我们艺童的小厨师们吧
温馨提示
1.警惕秋老虎
立秋之后，天气会逐渐凉爽，但是仍有余热，所以白天还是需要降暑，以防幼儿中暑。应确保儿童拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。
2.小心腹泻
家长应做好预防腹泻的护理工作。首先应注意孩子口腔和皮肤的清洁工作。其次注意保暖，另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。
3.注意控制饮食
入秋后，白天天气还很闷热，儿童容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。不宜食用辛辣食物，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材。
秋季是收获的季节，也是孩子们成长的关键时期。愿我们共同做好以上温馨提示，让孩子们度过一个健康而有意义的秋天。