今天听了心理学专家张艳霞老师关于心理健康中校园霸凌主题的讲解，引起了内心深深的撼动。从课堂开始做游戏时的快乐，到听课过程中的心痛和愤怒，再到最后的深思，这堂课让我收获很多。我深刻地认识到了欺凌行为对受害者和整个校园环境的影响。
讲座开始，张艳霞老师让老师们进行了一个“小鸡成长记”的团体活动来活跃气氛，拉近了和学员之间的距离。听课老师们也像孩子一样开心认真的完成。通过游戏，我感受到了人生的成长其实就像小鸡最终回到座位的目标一样，中间剪刀石头布输时，很像成长中遇到的阻拦，失败和挫折。只要我们有信心、有勇气、乐观面对，终会迎来属于自己的成长。
张老师以国内几起校园霸凌案件的案例拉开了讲解帷幕，特别是电影《二十一条》和《少年的你》中的校园霸凌事件引起了我的深思。其中影片《二十一条》中那句：“被霸凌的孩子不愿意承认，看见的孩子不敢站出来指认”这句话，让我感到不解，从中也看出校园霸凌的复杂性和隐蔽性。被霸凌的孩子因羞耻感和恐惧感选择沉默。那些看见霸凌行为的孩子往往因担心惹火上身而选择明哲保身。他们害怕站出来指认后会成为霸凌者的下一个目标，因此选择回避或轻描淡写地处理。正是这种态度进一步加剧了校园霸凌的蔓延，使得被霸凌者更加孤立无援。
张老师还详细地介绍了不同类型的欺凌行为，包括言语欺凌、身体欺凌和社交欺凌等。还深入分析了欺凌行为的成因，包括个人因素、环境因素和社会因素等。这让作为老师的我意识到，我们每个人都有责任和权力去创造一个安全、和谐、友好的校园环境。身为一名老师，我认识到了自己的力量和责任，也更加明白了如何去保护自己和他人。学生都是祖国的花朵，我要通过自己的努力让周围的花朵开得鲜艳，相互村托，构成最美的风景。
对于校园霸凌我的建议是：（简单却有效）
1.对挨欺负的学生的建议
提醒挨欺负的学生学会反抗，找老师，找家长，并旦要报警。
2.对施暴学生的建议
施暴的学生应该给予相应的，还有就是接受法律中对犯罪分子执行刑罚的现场教育。
就像张艳霞老师课程结束分享的一句话：
有我在，不要怕
最后，我呼吁所有的学生、家长、教师和学校共同参与，营造一个安全、和谐、友好的校园环境。让我们一起努力，让每一个孩子都能在阳光下健康成长。