和谐幸福的基础——非暴力沟通

丽英
创建于08-06
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       一周一次的充电赋能时刻终于到来了,各行各业的智慧爸爸妈妈们,齐聚在《非暴力沟通》训练营现场,开启今晚学习探索之旅。

        主持人一周一换,她们主持风格不同,各有特色,总是能让我们耳目一新,如沐春风。主持人的话语满含着热情和智慧,将人们的情绪调动得淋漓尽致。她们的主持,像是一首首动人的诗篇,使大家沉浸其中。

        今晚两位主持人更是别具一格,一位是端庄大气,一位是清纯可爱。她们是妙语连珠,珠联璧合,配合默契赢得了大家阵阵掌声。她们让大家成语接龙的游戏,把会场气氛彻底调动了起来,营员们争先恐后的抢答着,爱学习的妈妈肚里墨水就是多,说啥都有人能接下去,最后主持人因为时间关系只能叫停。   

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      又到了分享环节,  首先是樊文英老师分享入营以来的变化。她说她老公是一个非常好的人,顾家有责任心有担当,下班洗衣服做饭啥活都干,就是有一件事令她无法接受,老公工作之余喜欢打牌,而且晚上会回来很晚,多次交流无果,这让她非常苦恼,焦虑痛苦甚至是愤怒,每晚等他回来才能安心,一天天就是这样重复,这让她非常难受。自从参加了李老师创办的《非暴力沟通训练营》,她发生了翻天覆地的变化,她不再唠叨他老公。而是和她说你打牌尽量早点回来,第二天还要上班,经常晚睡对身体不好,我很担心你的健康。其他啥也不说了,老公态度明显变好,甚至有时都不出去打牌,即使出去她说她也不再焦虑,人无完人、金无足赤,谁也没有完美到没有缺点,接受和改变自己是幸福的前提。她说她特别要感谢李老师,创建的学习平台,让她得以成长,学会了非暴力沟通,让她的生活发生了改变。

        接下来是贾珊珊老师分享通过学习成长了自己也帮助了别人的一件事儿。

她说有一次和闺蜜两人带着孩子出去吃饭,闺蜜孩子不想吃想去玩,闺蜜就说你把你碗里的西兰花吃了你就去玩,孩子痛痛快快的吃了,接着又往孩子碗里放了金针菇和木耳,说你把这个吃了再去玩,孩子看了她妈妈一眼没说话,不情愿的吃起来,最后又给孩子碗里放了面说你把面吃了就去玩,孩子带着情绪吃完终于去玩了。吴珊珊老师说我都看不下去了,你这样下去孩子以后会不任你的,等于是你说话不算数,孩子现在还小不知道反抗,到了青春期孩子要不听你的你能咋办,所以从小应该给孩子种下信任你的种子。闺蜜说我说的有道理,她说她没有想那么远,那么多,你学习过了就是不一样,给你点赞向你学习。

        最重要的时刻到了,李老师在大家的期盼中走上了讲台。首先,用思维导图回顾了《非暴力沟通》的四要素。观察(讲事实)、感受(谈感受)、需要(说需要)、请求(提请求),特别强调是请求还是命令看你的反应,如果对方没有按你的作,你没有着急那就是请求,如果对方没有按你的作你特别愤怒,那你就是命令。

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        接下来继续讲倾听的重要性——听什么,则么听。

        用大量的案例分析、讲解、互动,来说明倾听的重要性。学习与训练同步,李院长的授课幽默风趣,笑声阵阵!大家在轻松的氛围中学会了倾听的艺术!

最后大家对练倾听与反馈,并打分环节,把课堂气氛推向了高潮,现场讨论交流打分,忙得不亦乐乎。

        不知不觉时针指向了10点,又到了说再见的时刻,在这短暂而充实的时光里,我们共同探索、学习、成长。希望大家在今后的日子里,能够将所学的非暴力沟通技巧运用到实际生活中,用温暖的语言化解冲突,用理解的心态倾听他人,用真诚的表达传递爱意。让我们的生活充满和谐与美好。

        最后希望更多的智慧人士加入到沃土智慧父母学院的《非暴力沟通》训练营中来,详情请咨询李院长。电话18003302829

 

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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