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乐游东路社区|“疼痛的中医预防与保健”讲座活动

创建于2024-08-06 阅读386

健康是生命之本,中医是中国传统文化的瑰宝,博大精深。为提升居民对自身中医健康管理的意识,促进居民养成中医养生的良好习惯。2024年8月6日早,乐游东路社区携手大雁塔社区卫生服务中心开展主题为“疼痛的中医预防与保健”的讲座活动。

本次活动主讲人:段建强(中医副主任医师)。活动中讲解了:疼痛的概念。颈椎病、腰椎病的分类。颈椎病、腰椎病的预防治疗等。颈肩腰腿痛是中老年人最常见且较难治的慢性病。当今该病的发病人群渐趋大众化、年轻化。

本次活动讲师现场教大家做颈部及腰部的生活保健操,他建议大家每天抽几分钟时间进行锻炼,可以有效减少颈肩腰腿痛的发生。最后现场为大家进行问诊,并对居民的问题他一一给予了耐心解答。

通过本次活动,让居民对疼痛有关知识有了一定的了解,鼓励大家平时多关注自己的身体状况,遇到不适及时就医进行治疗,有效提升了辖区居民的健康意识,搭建了医生与居民交流沟通的桥梁,促进了健康和谐社区建设。

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