自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日—7日确定为“世界母乳喂养周”。目前，已有超170个国家参与这项全球性的公益健康促进活动。
2024年8月1—7日作为第33个“世界母乳喂养周”，主题为“支持母乳喂养 共建生育友好”。旨在引导全社会重视、关心、支持母乳喂养，提升母乳喂养水平，维护母婴权益，共建生育友好型社会。呼吁关注那些早产儿、低出生体重儿以及患病婴儿的弱势母亲，以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭，倡导政府、医疗机构、工作场所、社区、哺乳顾问和家庭成员，给她们更多的关爱、支持，并且提供更多获得帮助的机会，共同营造一个“支持母乳喂养，共建生育友好”的社会氛围。
母乳喂养对妈妈的好处：
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康。
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕
多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。
母乳喂养对宝宝的好处：
1、增强宝宝抵抗力，减少疾病
母乳中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
2、易于消化，避免便秘
母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益生菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益生菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。
3、促进宝宝肌肉发育
婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。
4、促进宝宝大脑发育
大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正常成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。
喂奶时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生后每2-3个小时喂奶一次，而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
婴儿吸吮要正确
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养成功的关键
1、婴儿出生后1小时内就可以与母亲开始接触，吸吮乳头，持续30分钟以上，这是促进母乳喂养成功的关键措施之一。
2、母婴同室：婴儿出生后，24小时与母亲在一起。
3、按需哺乳：哺乳的次数和时间按婴儿需要、吸吮能力等。
4、轮流吸空、交替哺喂，使乳房尽量排空，以刺激乳汁分泌。
喂奶姿势要正确
①摇篮式：常见的一个哺乳姿势，很多妈妈都在哺乳期间这样亲喂。婴儿的头部靠近母亲的肘部，不需要费太多力气，它的优点是即使在长期母乳喂养后也能保持稳定和轻松。
②橄榄球式：尤其是对剖宫产的妈妈们来说，这个哺乳姿势非常友好。婴儿身体没有放在手术部位，妈妈可以舒适地母乳喂养，没有任何负担。
③交叉式：喂奶困难的宝宝的好姿势，用妈妈的手支撑着宝宝的头及身体，同侧手把宝宝抱在适当的位置，易于调整宝宝头颈，方便的帮助宝宝吃奶。
④侧躺式：对于行动不便或剖宫产的母亲，可以采取侧卧姿势进行哺乳，它的优点是舒适。宝宝和妈妈都侧躺着，一边哺乳一边休息，但要注意上面的手护住宝宝或注意防止胸部堵住宝宝的鼻孔。