介休市西南社区卫生服务中心家庭医生签约服务百日行动健康知识（十八 ）
火灾、洪灾、地震
等自然灾害急救
（一）火灾
1.【灭火器的使用方法】常用手提式干粉灭火器适宜扑灭油类、可燃气体、电器设备等初起火灾，使用时，先打开保险销，一手握住喷管，对准火源，另一手拉动拉环，即可灭火。
2.【家用油锅起火急救】炒菜油锅着火时，应迅速盖上锅盖灭火。如没有锅盖，可将切好的蔬菜倒入锅内灭火。切忌用水浇，以防燃着的油溅出来，引燃厨房中的其他可燃物。
3.【家用电器起火急救】电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣服将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。
4.【汽车加油起火急救】汽车加油过程中起火，立即停止加油，疏散人员，迅速将车开出加油站，用灭火器等将火焰扑灭。地面如有流洒的燃料着火，立即用灭火器或沙土将其扑灭。
5.【火灾逃生注意事项】火灾逃生时，要放低身体，最好沿墙角蹲式前进，并用湿毛巾或手帕等捂住口鼻，背向烟火方向迅速离开。逃生时不要留恋财物。
6.【火灾受伤人员急救】火灾发生后，用棉被覆盖等方式帮助受伤人员脱离火源。严禁用双手扑打火焰，以免头面部等烧伤。尽快脱去着火的衣服或用冷水淋湿后剪开，如皮肤与衣物粘在一起，不可强行撕开衣物。用干净的布料等包扎创面，不可涂外用药。
（二）洪灾
7.【洪灾逃生】户外突然遭到洪水袭击时，选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
8.【洪灾逃生】被洪水围困，有通信条件，可利用通信工具寻求救援。无通信条件，可制造烟火或挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救。寻找体积较大的漂浮物自救。
9.【洪灾逃生】当住宅遭受洪水围困时，应迅速安排家人向屋顶转移。想办法发出信号，条件允许时，可利用竹木等漂浮物转移到安全的地方。
10.【洪灾逃生注意事项】洪灾逃生注意事项：不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，不要爬到泥坯房的屋顶。发现高压线铁塔倾斜或电线断头下垂时，要迅速远避，防止触电。
11.【洪灾受伤人员的急救】洪灾发生时，应立即清除受伤人员口鼻咽喉内的泥土及痰、血等。对昏迷伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，保持呼吸道畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理。送往医院急救。
12.【洪灾过后的疫情防控】洪灾过后往往伴随疫情发生，应积极主动做好疫病防治工作，加强粪便、农药及鼠药等的管理，个人要喷洒花露水和驱蚊剂，防治蚊虫叮咬，不喝生水，保证食品卫生，饮食中可适量加入胡椒粉等发热食材，服用预防性药物。
（三）泥石流
13.【泥石流逃生】发现泥石流逃生时要抛弃一切影响速度的物品，不要停留在有滚石和堆积物的陡峭山坡下，不要停留在低洼处，不要攀爬至树上躲避。
14.【泥石流受伤人员的急救】应立即清除泥石流受伤人员口鼻咽喉内的泥土及痰、血等，如其昏迷，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，保持呼吸道畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理。送往医院急救。
（四）地震
15.【地震的室内逃生】地震发生时，如在室内，就近躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可快速跑到开间小、有支撑的房间。要趴下，低头，脸朝下但不要压住口鼻，用手护住头部和后颈，或用被子、枕头等保护头部。远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等，同时抓住身边牢固的物体。
16.【地震的室外逃生】地震发生时，如在室外，避开山脚、陡崖等以防滚石和滑坡，如遇山崩，朝滚石前进方向的两侧跑，远离海边，以防地震引起海啸，远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。
17.【被困废墟的自救】地震被困废墟时：保持冷静，保存体力。挪开周围的杂物，清除口鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。避开上方不结实的危险物，用砖石、木棍等支撑残垣断壁。不要动用电源、水源、明火等。注意户外的动静，伺机呼救，如敲击物体等。
18.【地震现场的救护原则】地震现场，要确保自身安全，听从专业救援人员的指导：先救近，后救远；先救易，后救难；先挖掘，后救治；先救命，后治伤。
19.【地震后自救互助】震后应立即开展自救互救。在救护伤员时，要立即清理口鼻异物，保持呼吸道通畅；对出血部位及时止血、包扎；对骨折部位进行固定。