立秋，是二十四节气中的第13个节气， 同时也是秋季的第一个节气。一般在每年公历八月七日或八日，立秋过后刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风，大地上早晨会有雾气产生，立秋并不代表酷热天气就此结束，所以我们还需要谨防“秋老虎”，此时节大家要密切注意天气预报 一旦出现“秋老虎”要注意防暑降温！立秋节气的到来，我园抓住教育契机，进行了一系列立秋主题教育活动！
立秋三候
一候凉风至
立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。
二候白露生
立秋之后，茫茫白露生，晨起有略微寒意。由于白天日照仍很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。
三候寒蝉鸣
这时候的蝉，感觉到阴气上升，太阳光已成强弩之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切。
温馨提示
秋天，秋高气爽，天气会越来越凉，而且是传染病的高发期，所以我们要注意宝贝们的身体健康，为了宝贝们有一个健健康康的身体，我们要做到以下几项:
1.小心“秋老虎”
虽然天气逐渐凉爽，但是仍有余热。所以白天还是需要降暑，以防孩子中暑。首先应给孩子及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让孩子长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
2.注意腹泻
立秋之后至12月，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防孩子腹泻的护理工作。首先应注意孩子口腔和皮肤的清洁工作。其次保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。
3.注意饮食
入秋后，白天天气还很闷热，孩子容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些润肺、除燥功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物。家长多给孩子进食桔子、猕猴桃和番茄等果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃。
知立秋
寻立秋
绘立秋
诵立秋
通过本次“立秋”活动，孩子们了解了“立秋”的来历和节气习俗，丰富了生活经验，激发了孩子们对传统文化的热爱之情。孩子们在轻松愉快的活动中了解传统文化，同时也丰富了暑假生活，让我们一起携手，收获秋天！