【产科宣教】支持母乳喂养，共建生育友好

对宝宝的好处

1、含有6个月内婴儿所需的全部营养

2、容易消化吸收、促进宝宝肠道发育

3、丰富的抗体，增加免疫保护宝宝

4、少生病

5、减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生

6、降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病发生风险

7、预防成年后代谢性疾病发生

8、增强宝宝大脑和感官发育，促进宝宝智力发展

9、有利于婴儿情感发育

对妈妈的好处

1、减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复

2、有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母体形体恢复

3、降低产后焦虑、抑郁的风险

4、降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险

5、促进亲子关系的发展，增加母亲信心

母乳喂养成功的关键是什么?

2、母婴同室婴儿出生后，24小时与母亲在一起。

3、按需哺乳哺乳的次数和时间按婴儿需要、吸吮能力等。

4、轮流吸空、交替哺喂使乳房尽量排空，以刺激乳汁分泌。

7、树立信心、合理营养缺乏信心、情绪焦虑、精神不安等都会影响母乳的分泌。所以要保证母乳喂养的成功，母亲应该有自信心，心情愉快，睡眠充足，生活规律，同时要注意母亲自身的合理膳食和均衡营养。

母乳喂养常见问题有哪些?

1、乳头疼痛与皲裂这通常是由于婴儿含乳姿势不正确或哺乳时间过长导致的。母亲可以调整哺乳姿势，确保婴儿正确含住乳头及大部分乳晕，并可使用乳头霜进行护理。

2、乳汁不足哺乳期妈妈可能会因为压力、疲劳等因素导致乳汁分泌不足。妈妈们要保持心情舒畅，多休息，适当增加水分和营养的摄入。还可以通过增加哺乳次数，刺激乳汁分泌。

3、涨奶涨奶也是许多妈妈面临的困扰。预防涨奶，妈妈们需要做到按需哺乳，及时排空乳房。如果已经出现涨奶，乳房变硬不利于宝宝正确含乳。在哺乳之前可先湿热敷乳房3～5分钟使其变得柔软，必要时可用手或用吸奶器挤出一点乳汁，再让宝宝吸吮。

4、必要时，寻求专业催乳师或医生的帮助。