邮科社区在青少年暑期期间，为青少年准备了丰富多彩的暑期活动。同时也考虑到青少年上学时心理压力大，为进一步普及心理健康知识，促进青少年身心健康成长和自我心理调控能力，8月5日上午9:30，在邮科社区活动室开展暑期系列活动——青少年心理学《我的情绪我做主》
邮科社区学生家长李鸿雁是一名心理学老师，她主动联系社区，为青少年们准备了一场别开生面的青少年心理健康讲座。在活动中，李老师运用动画片和通俗易懂的语言，讲述了青少年情绪如何自我控制和情绪管理等内容，让青少年们深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性。
青少年们对这堂课内容很感兴趣，主动问李老师问题，李老师耐心一一解答，帮助青少年找到放松自己，摆脱消极的想法，树立积极进取的学习态度。
通过此次心理管理学活动，青少年们对情绪管理学知识有了更深认识，增强了人际沟通能力，帮助青少年们塑造健康心理及阳光情绪。