立秋是中国24节气之一，通常在每年的8月7日或8月8日，立秋标志着夏天的结束，秋天的开始，立秋是一个具有重要意义的节气，它标志着季节的转换和自然界的变化，既是一个收获的季节，也是一个养生的季节。
立秋的习俗
1.贴秋膘：
立秋之后，天气逐渐转凉，人们开始增加营养摄入，以补充夏季可能因食欲不振而损失的脂肪和蛋白质，这个过程被称为“贴秋膘”。吃饺子是一种常见的贴秋膘方式，因为饺子馅通常包含肉类，能够提供丰富的营养。
2、啃秋
立秋，也是啃秋季节的来临。啃秋不仅是一种民俗习惯，更是一种保健养生的方法。在这一天，人们会选择吃西瓜或其他水果，以此来润肺生津、防止秋燥。南方人将此习俗称为“立秋啃秋瓜”，北方人则称之为“咬秋”。除了保健之外，啃秋还有一层意思，那就是咬住秋天，表示对丰收的期待和喜悦。秋天是收获的季节，啃秋也代表着人们期待着一个丰收的秋天。所以，不妨在这个立秋节里，吃上一口水果，体验一下啃秋的乐趣和健康的好处吧！
3、食秋桃
立秋时，中国人有一个传统习俗，就是要吃秋桃，大人和孩子都要吃一个。但是和普通桃子不同的是，秋桃的核是不能扔掉的，要留下来。这个核可以起到很重要的作用，因为等到除夕这天，将核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫
立秋活动
美劳作品《立秋》
活动要求：
请幼儿选择立秋民俗活动贴秋膘包饺子，咬秋，啃秋桃，美劳作品，任选其中活动之一，活动过程完成后发到班级群内，活动截止明天上午11点。所有幼儿全部参与。