指导教师：彭雁楠
暑假安全要牢记
一、家庭防火
中学生提高防火意识的关键在于通过多种途径学习和实践消防安全知识，增强自我保护能力。
首先，中学生应该了解火灾的危害和预防措施。这包括不玩火、不吸烟、爱护消防设施、不在校园内携带易燃易爆物品、在实验课时遵循安全操作规程、正确使用家用电器、保持煤气器具的安全使用等1。通过这些措施，中学生可以有效地预防火灾的发生。
其次，中学生应该学习火灾发生时的自救和逃生技能。这包括保持冷静、尽快撤离火场、使用湿毛巾捂住口鼻以防吸入烟雾、低姿势匍匐前进、不乘坐电梯、关闭门窗防止烟雾侵入等2。这些技能的学习和实践可以帮助中学生在火灾发生时正确逃生，减少伤害。
此外，中学生还应该参与消防演练和培训，通过模拟火灾场景进行实战演练，熟悉灭火器的使用方法、掌握疏散逃生的正确步骤。这样的实践活动可以帮助中学生更好地理解和应用消防安全知识，提高他们的防火意识和自救能力
中学生遇到火灾时，应采取以下措施来确保自身安全：
一、保持冷静，判断火势
首先，要保持冷静，不要惊慌失措。观察火势和火源，判断火灾的严重程度，以便采取合适的应对措施。
二、迅速报警
发现火灾后，应立即拨打119火警电话报警。报警时要清楚说明火灾发生的地点、火势大小、是否有人员被困等信息，以便消防部门迅速调派力量进行救援。
三、选择正确的逃生路线
根据火势和烟雾情况，选择正确的逃生路线。如果逃生必经路线充满烟雾，要用湿毛巾或衣物捂住口鼻，防止或减少吸入有毒烟气，并降低姿势或匍匐在地前进。
不要乘坐电梯逃生，因为火灾时电梯可能因停电或故障而无法使用，且电梯井可能成为烟火的通道。
四、自我保护
如果身上的衣物着火，应迅速将衣服脱下或撕脱下，或就地滚翻将火压灭。但注意不要滚动太快，且不要身穿着火衣服跑动。
若被困室内，应关紧大门，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，防止外部火焰及烟气侵入，同时大声呼救或发出明显信号等待救援。
五、听从指挥，有序疏散
在逃生过程中，要听从老师或现场工作人员的指挥，有秩序地疏散到安全地带。不要盲目乱跑、乱撞，以免造成不必要的伤亡。
六、预防火灾的发生
在日常生活中，中学生还应积极预防火灾的发生。例如，不玩火、不吸烟、不随意焚烧废纸等易燃物品；不携带火种、易燃易爆物品进入校园；爱护消防设施器材，确保其完好无损等。
总之，中学生遇到火灾时应保持冷静、迅速报警、选择正确的逃生路线、做好自我保护、听从指挥有序疏散，并在日常生活中积极预防火灾的发生。这样才能最大限度地确保自身安全
三、饮食卫生
养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
四、游泳安全
- 严禁在无成人监护的情况下私自下水游泳。
- 选择有救生设施和专业救生员的正规游泳场所。
提高安全意识，学会一些自救方法，在遇到危险时能采取一定的保护措施，保护自己，真正把安全落到实处让我们共同努力，为自己和他人的安全负责。
