随着本学期的圆满结束，我们即将迎来充满欢乐和放松的暑假时光。
快乐暑假到眼前，暑期安全不等闲：安全第一做好防范，外出注意交通安全，注意饮食卫生，养成良好饮食习惯。
暑假出行安全
1.不参加“驴游”或探险游。
2.不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
3.乘坐大巴、飞机等交通工具，自觉系好安全带；乘坐游轮、渡轮、竹筏等，自觉穿好救生衣。
4.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
暑假交通安全
1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离护栏。
2.与汽车保持一定距离，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
3.未满12周岁一定不能骑自行车上街，未满16周岁一定不能骑电动车上路。
4.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。
5.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
6.自觉遵守公共交通工具乘坐规范。
7.不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
暑假戏水安全
1.不在河边、近水平台、工地水塘等区域玩耍。
2.不捡拾掉入河道等水域的物品。
3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
5.不在游泳池里嬉戏打闹。
6.发现同伴溺水，立即寻求他人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，切不可盲目施救。
突发状况如何自救？
抽筋：
1.腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
2.手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水:
1.尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡:
1.尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住:
1.不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
2.若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
3.若没有，的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
哪些情况容易导致溺水？
1、不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
2、即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3、安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5、身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
安全无小事，假期也不例外。关爱生命，从我做起。在享受美好假期的同时，切勿忽视安全事项。请把安全意识带在身边，祝您度过一个安全快乐的假期。
班主任：彭慧敏老师
参与者：郭艺榕
图文作者：郭艺榕