指导教师：彭雁楠
同学们，夏天来临，大家肯定都想到了游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还可以舒缓压力。当然，溺水事故也会发生在我们身边。那你们知道如何预防溺水吗？
如何预防溺水
1. 不准私自下水游泳。
2. 不准擅自与他人结伴游泳。
3. 不准在无家长或老师带领的情况下游泳。
4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5. 不准到不熟悉的水域游泳。
6. 不熟悉水性的人员不要擅自下水施救。
在水中发生溺水时如何自救？
1.不要慌张，保持冷静。如果发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，双手伸过头顶，双腿微微弯曲，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，等待救援。
3.如果附近有救生设备，如救生圈、救生衣等，尽量抓住它们，保持身体浮在水面上。
同学们，出去玩水一定要当心，安全第一。不要盲目去救人，遇到别人溺水，要寻求周围的成年人或专业人员。祝愿大家都有一个好的暑假！
