当晚风渐渐拂去燥热
当蝉鸣也开始时断时续
当梧桐叶悄然换了颜色
这一切都是大自然在告诉我们
“秋天就要来了”
和孩子来场秋天的欢迎仪式,
对秋天郑重地说一声“您好,秋天!”
一起迎接这个季节未知的惊喜。
立秋的由来
立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降,正如谚语所说:“立秋之日凉风至”,“早上立了秋,晚上凉飕飕”。立秋是古时“四时八节”之一,民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。
立秋习俗
01啃秋
啃秋,又称咬秋,汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。那么啃秋通常啃的是什么呢?让我们一起来看一下吧!
啃秋首选的食物是西瓜,其次还有秋桃、玉米等,人们相信夏末秋初时吃西瓜可消除暑日积结的淤气,免除腹泻、疮疖等疾病。立秋吃西瓜,用西瓜啃去余夏暑气,啃下“秋老虎”,迎接凉爽的秋季。
02贴秋膘
立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。天凉以后,爸爸妈妈可以有意的给小朋友准备些丰盛的肉食,补充因天气炎热食欲差、流汗多而带来的亏虚,提高小朋友的身体免疫力。
03摸秋
秋天是收获的季节,小朋友们寻找身边果实成熟的痕迹,摸一摸,进一步感受立秋节气。在这个季节里,粮食成熟、果蔬收获,这些大自然的馈赠为幼儿提供了体验生活的宝贵机会。可以让幼儿在劳动中增长知识,在劳动中体验收获,在劳动中感受成长。
04秋灶
秋灶,原是秋季祭祀土地神的日子,始于汉代,后世将秋灶定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕,官府与民间皆于此日祭神答谢。在一些地方,仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
立秋至·绘秋景
绘秋
孩子的想象力无限大,大自然是儿童绘画活动的最好课堂,认识欣赏了大自然的景物为孩子们开启了想象的大门,孩子们用想象力来勾勒自己对秋天的认识。让秋天的故事在这里发芽,在这里成长。
树叶粘贴画
说起“秋”孩子们首先想到的就是树叶,所谓一叶知秋就是如此,孩子们通过观察树叶的变化感受秋天的到来。每一片叶子都凝聚着孩子们的智慧,每一幅作品都充满着童趣,每一幅手工画的背后都是孩子内心最美好的表达。
柿子熟了
秋天是万物丰收的季节。一个个红红的大柿子,早已挂在了枝头,就像小灯笼一样。这一幅幅手工作品都是孩子们用心制作,都是孩子们美的表达和美的创作,快来一起欣赏甜甜的柿子吧 !
立秋至·阅秋
一叶落而知天下秋,当树叶随着风飘落下来的那一刻,也面临着秋天来到了,可是,飘落的树叶去哪里了呢?还会以另外的生命形式出现吗?让我们一起走进绘本的世界,探索树叶的奥秘吧!
从春的萌发,
到夏的繁盛,
再到秋的成熟,
我们探索节气的脚步从未停下,
让孩子们在秋天的第一个节气里,
体验别样的乐趣。
温馨提示
1.警惕“秋老虎”
虽然立秋之后,天气会逐渐凉爽,但是仍有余热。所以白天还是需要降暑,以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠,及时补水,多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内,外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
2.小心幼儿腹泻
立秋之后至12月,是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作。其次注意保暖。另外保持室内空气流通和环境整洁,远离病人,防止交叉感染。
3.注意控制饮食
入秋后,白天天气还很闷热,宝宝容易疲倦、无力,所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些有润肺、除燥、生津功效的食材,比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气,不宜食用辛辣食物,容易损伤肺。减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材,以免伤害脾胃。
4.立秋运动要适量
立秋后湿热仍没有完全消退,在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是幼儿、老年人,尽量避免体力消耗过大的运动项目。最好选择一早、一晚进行锻炼,太阳照射下不宜运动过久,以防体力消耗过大,暴晒灼伤皮肤,在高温湿热中不宜运动过于剧烈。
一叶落而知天下秋
站在一片秋叶之上
感知秋天的到来秋,
不仅给我们带来了凉爽的风
还给我们带来了丰收的喜悦
人生一世,草木一秋
离合不惊,从容坦荡
8.7立秋
愿宝贝们觅一枕清凉,睡得安稳
愿你们期待的好运气,就在秋天