预防安全隐患
保护自身安全

注意交通安全是我们生活中很重要的事情，一旦不重视，就很容易发生交通事故。

交通事故是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。

为了预防发生交通事故，我们应该:       

1.出行前检查车辆

      2.保持安全车距

      3.遵守交通规则

      4.避免疲劳驾驶

      5.使用安全设备

      6.预见性驾驶

      7.避免夜间长途驾驶

在现代消防隐患存在于人们生活的各种地方，经常给人们带来不小的损失，为了减少消隐患带来的损失，我们应该:

1、要经常检查厂区消防设施情况，配备足够的消防器材，保证消防水源充足，消防通道畅通，无乱堆乱放现象，有专人负责，消防器材定期点检，保证有效期。

2、 保证电线不乱拉乱接，不超负荷使用电器。

3、设备安全同样重要，尤其是许多大型、快速工作设备，电梯，砂轮机，发电机等。

饮食自倍，肠胃乃伤。当我们饮食不当时就有可能会中毒，所以要牢记以下几点:

1.讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。

2.吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。

3.不在街头无证小摊点购买食品。

4.不购买来历不明的产品或过期食品。

5.生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。

6.长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。

7.一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

8.贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人健康。

9.饮食要清淡少盐

10.冷饮不要贪吃

最后，祝同学们有一个健康快乐的暑假。