【家校直通驿站特别节目】家庭教育公开课

学校：通辽市铁路第一小学

班级：四年三班

小组：第三小组

为不断提高家长的家庭教育素养，促进家长终身学习，护航孩子健康成长，通辽市融媒体中心与科尔沁区教体局联合推出由教育部关心下一代委员会联合首都师范大学和中国教育电视台共同录制的《家庭教育公开课》。

本节目旨在搭建一座沟通家庭学校社区的心桥，全面贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风建设系列重要讲话的精神，不断提升立德树人、合力育人的实效，为青少年的健康成长和全面发展做好服务。

本期《家庭教育公开课》节目，将于8月2日19:30在通达融媒app首次播出，并于8月3日、8月4日8:40在通辽新闻综合频道（25频道）重播。敬请关注!

家长要做孩子宣泄表达的倾听者，要耐下心来，用心听孩子所讲的话，观察孩子的表情、动作等非言语信息。在听的过程中，可以适当的对孩子所说的信息给予反馈，这样能确保自己听到的内容的准确性，而且更能激发孩子述说的欲望。孩子在表达的过程中既可以宣泄自己的情绪，同时也是梳理思路的过程。

缓解压力的方法有

可以到户外大声的宣泄或者通过唱歌哭泣等方式，把压力释放出来就能缓解压力了。

适当的运动，运动会挥洒汗液促进身体新陈代谢，恢复正常也能缓解压力。

也可以听一些舒缓的音乐，音乐能够使人焦躁的心情平缓下来消除压力。

家庭是孩子的第1个课堂，家长是孩子的第1任老师，家庭教育很大程度上影响了孩子的个性形成和发展.《家庭教育促进法》的实施也必然唤醒家长的责任，为家长赋能。让家庭教育“有法可依”

父母应该倾听并尊重孩子的感受和想法，切忌评判或贬低他们的情绪，而是给予理解和支持。尊重孩子的独立思考，给予他们表达自己观点的空间，有助于建立良好的沟通基础。

家庭教育是教育体系的重要组成部分，是学校教育与社会教育的基础。家庭的三个不可替代充分反映了家庭对于中小学生心理健康的重要性。家庭在很大程度上影响或塑造孩子的心理素质水平，因此家庭在提高中小学生的心理素质方面要承担重要的责任也可以发挥重要的作用。

  作为家长，我们要保证孩子在健康愉悦的环境中成长，永远让孩子看到希望，即使孩子一时没有做好，也要善于利用鼓励的话语让孩子看到希望。我们也要倾听孩子的声音，给他们发言权，他们才会敞开心怀和我们沟通，说出自己内心真实的想法。

到了周末、节假日，我们可以多带孩子出去走走，多增添和孩子交流的机会，很多孩子的内心脆弱，抗压能力不足，家长带着孩子旅行的过程中，不仅可以磨练孩子的意志力，也可以释放孩子的天性和压力。不仅如此，在孩子旅游的过程中，会接触很多不一样的事物。用眼睛看到的真实景色和事物，通过读书或者看视频是无法真切感受得到的，孩子眼界宽阔了，目光自然放的更长远，不容易被情绪所影响。