上周持续的雨天，让沈阳变得潮湿、闷热。身为东北娃，今年夏天也感受了一把南方才有的梅雨季节。
本周，依旧为孩子们准备了市面上涨价的新鲜菠菜、茼蒿、生菜、小白菜等，只为了让娃能吃上新鲜的叶菜，保证营养均衡，摄入充足的膳食纤维。
新鲜叶菜不能停
持续的暴雨天气，家中很难备齐这么多新鲜的叶菜。这时候，喝上一碗新鲜的菠菜粉丝汤，全身都变得通透、舒服。
本周在保证营养搭配合理的前提下，为孩子们提供了充足的新鲜叶菜，让“绿色”的清爽冲淡连雨天的潮湿和黏腻。
“网红”美味又上新
把“网红”高颜的“甜品”引入幼儿园，大概是厨房阿姨做的最勇敢的一件事。食材安全无添加，制作过程卫生安全，口味自然清淡不甜腻，是健康版“网红”面食的三大特点。本周的南瓜吐司馒头，期待孩子们喜欢！
口碑美味继续
热热乎乎的大肉包，永远是孩子们的心头好！小咸甜口的糖醋排骨，牢牢地霸占住孩子们的心尖尖。西兰花+虾仁+胡萝卜，永远是妈妈心目中营养满分的搭配。这些口味美味，将持续保持水准。
暴雨天后要注意饮食安全
大雨天气，呼吁家长朋友要特别注意饮食安全，切勿摄入变质食物！
1、购买食品时注意
（1）选择正规渠道购买尽量从正规超市、商场等销售食品的场所进行购买，避免购买来源不明的食品。
②注意食品保质期和生产日期购买时要仔细查看保质期和生产日期，避免购买长时间未售出的食品。
2、食品储存与加工
（1）做好食品储存将容易变质的食品及时放入冰箱冷藏，注意封口防潮，避免因受潮而发霉、浪费。
②煮熟煮透熟食要保证彻底煮熟，避免吃生或者半生不熟的食物，减少食源性疾病的发生。