暑期来临，整整一个假期将近两个月的时间能做些什么？能改变什么？能收获什么？我想每个参加晨跑的同学心里一定有自己的答案。
杨蕊菡：暑假学校组织了晨跑活动，刚开始我兴致勃勃的定下闹钟，早起晨跑，在晨光的照射下看着道边的花花草草，心情十分愉悦。可是，日征月迈，我逐渐对此事有了抗拒心理，一是进入三伏天，太阳越发灼热，即使是早上，跑步时也会被太阳照的睁不开眼睛。二是跑完步后总是大汗淋漓，衣服都黏在身上，更别提身体的疲劳感。于是，我开始给自己找理由逃避跑步。
近期，在巴黎奥运会中，我看到许多坚毅的运动员，他们日复一日地练习，训练，以求在这场赛事中，为自己实现梦想，为国家取得荣誉。我被他们这种顽强拼搏的体育精神所打动，关关难过关关过，正是这种精神激励鼓舞着我，让我坚持晨跑，为自己而奋斗。
张荣浩：在今年这个暑假中，学校要求我们上传晨跑图片，早起对我向来都是一个艰巨的任务，有时早上起不来，有时起来了也没精打采的不愿去跑，但在老师与父母的监督下，我在这个暑假第一次发现晨跑，原来可以让人有这么大的变化，早上洗漱完出去，在公园跑一圈，会发现早上的空气是如此新鲜，跑完是让人的心情如此舒畅，仿佛浑身所有的疲倦都在这晨跑中消散了，但是只跑一天，两天是微不足道的，晨跑最重要的是坚持，是持之以恒的态度，每次如果我早上起不来，想出去摆拍，发个图片糊弄事时，一种惭愧感就会袭上我的心头，或许在这个暑假中，会有两天三天的断缺，或许会有一次两次的糊弄，但在这个暑假中我养成了晨跑的习惯，这个习惯会让我受益终生。
王泽霖：俗话说：“身体是革命的本钱。”暑假到来，努力学习的同时不能忘记了身体的健康，每天早上，我都会早起晨跑。研究表明跑步有利于心脏健康、降低血压、控制体重、增强心肺功能，锻炼肌肉耐力以及加强关节强度。 然而，这些也只是跑步带着来的潜在的物理效应中的一小部分。 有研究表明，跑步可以改善你的心理健康，可以让你感觉到更平静，压力更小，同时还能带了更好的睡眠。我每天在晨跑后，都会感到神清气爽，这一天中做什么都特别有干劲。在晨跑的同时，我也养成了早起的习惯，虽说这个习惯那么微不足道，但这或许让我受益终生。
还有其他同学的风采，我们一起来欣赏一下吧。