【附中学子这样过暑假】“快乐过暑假，安全不‘放假’ ”——忻州师范学院附属外国语中学初356班胡其政2024年暑期实践活动小记。
班主任、指导教师：彭慧敏
图文：胡其政
夏日炎炎，蝉鸣声此起彼伏，又到了一年一度的暑假时光。在快乐度过暑假的同时，我们不能忘记安全问题，因为安全可不会因为放假而休息。请记住，暑假安全是一件非常重要的事情，我们要始终保持警惕，提前预防潜在的危险。
道路交通安全
- 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离护栏，不违反各种禁令标志。
- 乘坐或骑行电动自行车应规范佩戴安全头盔。
- 步行或骑行时，不看手机、不听音乐、不嬉闹；
- 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内停留！
- 乘车选择正规运营车辆，不要乘坐无牌照、车况差以及超员超载车辆。
- 乘车时系好安全带，下车注意观察后方车辆行人，确保安全后开门。
- 不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口驻足！
家庭防火
家庭防火“五要五不要”：
一、五要
1、要养成良好的火源管理习惯，学习防火知识，强化防火意识，宣传防火的重要性，家庭备有小型灭火器。
2、要教育小孩不要玩火，不要玩弄电器设备。
3、要及时关闭电源开关及燃气阀门；外出、睡前要熄灭室内火种。
4、要经常检查家用电器是否接触良好，有无老化、漏电现象，电器周围不放置可燃物，及时更换破损电源线，以免引起电源短路失火。
5、要确保走道、楼梯的畅通，不要在楼层通道和安全出口处堆物、封堵。
二、五不要
1、不要乱拉乱接电线，不在同一个插线板上使用多个大功率电器。
2、不要用明火寻找物品和查漏燃气。
3、不要把点燃的蜡烛和蚊香放在床沿和窗帘处。
4、不要在室内焚烧物品。
5、不在居民楼内及靠近外墙部位为电动车充电。
饮食卫生
第一、勤洗手
加工、制作食物之前制作食物过程中，处理生的肉、禽、海产品蛋和菜之后和处理熟食之前，都要洗手。另外如厕、接触宠物、处理垃圾之后，以及和吃饭前也要洗手
小提示：洗手时要使用流动安全的水，然后用纸巾或干净的毛巾擦手
第二、不吃三无产品
不买不食腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品；不吃来历不明的食品；不购买无厂名无厂址和保质期等标识不全的食品；不光顾无证无照的流动摊位和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
小提示：一定要看保质期和包装是否严好。
第三、食物烹饪要彻底
烹饪食物一定要做熟，正确的烹调方法和适当的温度，可以杀死几平所有的有害微生物：熟食室温放置后再食用，要二次加热：
从冰箱里取出的生冷熟食，一定要彻底加热，热透。重复加热剩菜剩饭，最好不要超过一次。
小提示：烹调食物的温度达到70C有助于保证食用安全。
第四、食材处理
生食熟食保鲜要分开放，最好用塑料保鲜袋或容器装好后放入冰箱冷藏室或冷冻室底层；
可以直接食用的饮品和食材等要放在冰箱冷藏室或冷冻室的上层；
不同的刀和菜板处理生熟食
要分开处理，用后记得清洗干净。
小提示：冰箱中食物要生熟分开，避免交叉污染。
第五、清洗干净
买回家的蔬菜水果一定要多清洗几遍，防止农药残留，农药是食品安全的重灾区，很多慢性疾病都是农药引起的，所以食品净化机是改善现在食品安全现状的一个很好的产品，尤其是水氪的，六分钟清除农残，还原其原本营养和味道不会残留任何二次污染，保证食品安全
游泳安全
一、学生牢记“六不准”
- 不私自下水游泳；
- 不擅自与他人结伴游泳；
- 不在无家长或教师带领下游泳；
- 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
- 不到不熟悉的水域游泳；
- 不在上下学的途中下溪河等游泳。
二、子女外出时家长要主动询问做好“四个知道”
- 知道孩子的去向
- 知道孩子的活动内容和范围
- 知道孩子的回家时间
- 知道孩子的同伴
居安而念危，则终不危；操治而虑乱，则终不乱。亲爱的同学们，正是风华正茂时，莫让危险之手攀折生命之花。让我们争做珍爱生命的排头兵和急先锋，让安全不仅在安全生产周生根发芽，更能在日常生活中遍地开花！