小团队出发了！
到达现场后紧接着就开始吃各种代餐。做各种操，我们来的有些晚正好赶上重要的拉筋操。
今天所吃的产品和昨天的一样，中午也是打坐，晚上课程结束后也是经络疏通排毒。今天的课程让我学习到了各个保健产品的功效及用法；各个护肤品的作用及用法。都说耳听为虚，眼见为实。一直听这边的亲人说产品多好，可我不信，也不敢尝试，前几个月给我寄回去的各类产品我都不敢怎么用。直到今天为止，当我亲眼看到，通过亲手去做的实验，才发现产品的好处。鱼油竟然能融化猪油！营养师们亲手用产品做的各种实验，真是让我大开眼界。总之产品的效果让我信心满满，但有一个疑虑，到底有没有副作用？我还得需要用时间证明一下。下午的护肤系列产品，也让我感觉良好，尤其是用这里的产品做完护肤后，我更是觉得有大大收获。
来回驱车得半个多小时。晚上回去之后又去做了一小时的背，就这样仍然精神百倍的回到家里。今天可是断食的第二天呢。
轻食至少需要七天，前三天在会馆里，不能吃任何食物，只能吃一些产品。后四天只有中午可以喝一点小米粥，其他时候只吃产品，一天一天的慢慢增加食物，但复食的这四天只能中午吃流食的。既然已经坚持了两天了，相信后面也已经没问题的。心有敬畏，行有所止。我一定能够克制美食的诱惑。