行之力则知愈进，知之深则行愈达。微微细雨，是离别也是开始。8月2日，我们迎来了广东省特殊教育学校（聋）专业项目培训的最后一天。
在今天上午的学习活动中，韶关学院教育科学学院副教授廖素群为我们精心准备了本次培训活动中最后一次讲座——《特殊教育教师心理自我调节策略与方法》。本次讲座围绕什么是心理健康，压力是如何形成，如何察觉压力，如何缓解压力四个方面展开。
廖老师的课堂当中，由表层的理论知识，如心理健康，个性，认知与思维方式，压力等，到深层的案例分析，通过实际的案例，具体分析问题，寻找心理调试，缓解压力的方法。廖老师的课堂层层递进，循循善诱，使我们受益匪浅。
廖老师将复杂的心理学原理与我们教师的实际工作紧密结合，使我们在轻松愉快的氛围中感受到了心理学的魅力。她不仅通过生动的案例为我们讲解理论知识，还结合自己的实践经验，为我们提供了许多实用的压力管理和心理调适方法。其实，当教师能够有效地管理自己的情绪、应对压力，并找到驱动自己的内在动力时，他们就能在教育的道路上行稳致远，享受教书育人的乐趣。因为特殊教育教师心理自我调节的重要性不仅仅体现在提升工作效率上，更在于增强教师的幸福感和职业满意度。
认真学习的学员们
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。至此，我们在智慧的大殿堂，对心灵的旅程又增添新的洞悉，教师的心理世界得到了呵护和尊重，如同呵护绽放的树苗。愿我们都沐浴在这充满智慧与爱意的交流之光中。
撰稿：第五小组全体成员
编辑：孙玮
拍摄：星未传媒
审核：黄丽凤