“老外”是我对外孙的简称，（家人统称宝宝）。今年暑假前就和宝宝约定，暑假期间带他去旅游，宝宝非常高兴，7月27日下午四点半我们“老外组合”随“美途旅行社”踏上了盛景甘南双卧七日游的旅程。
列车运行后，我和宝宝在卧铺上杀了两盘，宝宝险胜！
火车🚆上的晚餐
在短短的七天行程里，我们从兰州进，在天水出，游览了拉卜楞寺，经幡隧道，美仁大草原，阿万仓湿地，娘玛寺，花湖，扎尕那，腊子口，哈达铺，红军大院，官鹅沟，麦积山石窟，伏羲庙，天水古城等著名景区。
第二天的早上五点多，我们到达兰州，气温明显变凉。南阳导游张敬与甘南地导张媛媛（胖胖的甘南姑娘）衔接后，她带我们品尝地道特色小吃——兰州拉面，我们第一次知道拉面从毛细到宽片共分八种规格，且吃起来十分爽口。
吃过拉面大家困意顿消，地导带我们首先去藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜楞寺。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。大家按照导游的提示，带着虔诚之心顺时针转动了转经筒、走过了转经廊。让你充满步入藏传佛教的仪式感。
在去美仁大草原的途中，要走过经幡隧道。600米的五彩经幡隧道是美仁草原一道独特的风景，当汽车缓缓地驶入经幡隧道，经幡上的六字真言风吹如念，迎风猎猎的五彩经幡，让人感叹，离经幡和祈祷很近的地方，三两步便是天堂。
美仁大草原，是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。景色奇特，风格迥异，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。亲眼所见，这里的草不是草，而是一个个小草包，整个草原上都是，一隆一隆的特别壮观。更有趣的是小草包上还开着各色的花朵，非常好看。放眼望去碧草连天，一望无垠。
丰盛的晚餐
第三天我们游览合作市—阿万仓—娘玛寺—花湖
阿万仓湿地公园是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。位居‘’中国最美的五大草原湿地“第一名。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。天然自成的优质草地，是一片原生态壮丽的草原。
我们在湿地景区拍照留念，在玛尼堆上添上我们祈福的石块。宝宝来到大草原非常兴奋，第一次骑上骏马，短距离游走拍照，对他来说是一次非常大的生态环境体验。
大自然太神奇了，暴雨，阳光，彩虹同在一个画面中
牦牛，羊群与我们一路同行
今天宝宝没涂防晒霜，玩了一天到宾馆，冲过凉，给宝宝敷上面膜，养护一下皮肤
娘（宁）玛寺是由康区多·知钦寺(宁玛派一著名寺院)的喇嘛旺达尔所建。这里有甘南玛曲阿万仓宁玛寺大藏经转经筒，平台四周为A级汉白玉栏杆，转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160 平方米，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代表意义的建筑，目前正在申报世界最大的大藏经转经筒吉尼斯纪录。
按照地导提示，宝宝我俩找到自己的属相转经9圈，宝宝还找到家人各自的属相转经，献上一份孝心，期望全家转来安康与吉祥！
花湖：又名“麦朵湖”，因湖面五彩斑斓而得名，花湖是热尔草原上最美的湖，同时也是若尔盖湿地国家级自然保护区的“实验区”的一部分，全国最大的黑颈鹤栖息地，被评为“中国最美的湿地”（中国国家地理杂志）、“中国黑颈鹤之乡”，享有“最佳休闲旅游目的地”“最佳婚照摄影目的地”。
在花湖我们历经了最神奇的天气变化，先是晴间多云，接着是下起了小雨，瞬间又下起冰雹，一会又云开雾散，天边出现了美丽的彩虹，我们还看到了最美的落日。
那天气温较低，我不太舒服，不敢往湖边走，宝宝自己和导游一起，打卡，录视频，饲喂国家一级鸟类红嘴鹭，玩的很嗨皮！
晚上在牧包吃牦牛火锅，帅气的藏族小伙，美丽的姑娘为我们伴舞歌唱，很有氛围！
第四天，游览了扎尕那—腊子口—哈达铺—红军街—红军情实景演出
扎尕那，又名扎尕拉，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。我们沿着山谷往上走，但走了三分之一我们这群奶奶级的是走不动了，宝宝说他还想向上挑战一下看能不能登顶。在保证通讯畅通的情况下，他自己又向上攀登了二十多分钟，大约登到五分之三处，自己感觉时间不够，就下来了。虽然没有实现登顶的愿望，但对宝宝来说，是一个很大的挑战和锻炼。
腊子口纪念碑：腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。1935年9月15日，党中央、毛主席率领红一方面军一、三军团和军委纵队离开俄界（今迭部县高吉村），沿白龙江东岸向腊子口前进。一军团第二师四团为先遣团，与国民党新编十四师鲁大昌部进行了殊死博战，终于17日凌晨3时左右，胜利攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口，打开了中央红军北上进入陕甘的通道，特别是大家亲切称为“云贵川”的16岁的小战士，带着一捆手榴弹只身从悬崖跳进敌人挡在隘口碉堡英勇献身的英勇事迹令人敬佩。
红军大院：哈达铺红军一条街，参观明清老建筑，1935年红军住过的老街，在古镇百年铁匠铺体验当年给红军打马掌的情景，游客免费体验打铁的乐趣；红色旧址大公报发现地——邮政代办所，毛主席、张闻天住室——义和昌红一方面军司令部，周恩来住过的小院——同善社 红军团以上干部会议旧址——关帝庙 任弼时住室——张家大院让你穿越到哈达铺1935年的那个秋天，让你体验哈达铺里迎亲人的那个年代，军民鱼水情的感人场景。让你感受红军从咱家乡过，红星照耀哈达铺的那段光辉岁月
红色沉浸式演出：红军街红军大院观看红色沉浸式演出，把我们带进了血与火的战争年代，母送儿、妻送夫上战场的英勇杀敌的场景，让我们热泪盈眶。
大家着装合影留念，宝宝穿上红军的服装，非常英俊，拿起枪射击姿势像模像样。
第五天：官鹅沟—天水
官鹅沟：（园内集原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山势陡峭，沟谷峡长，瀑布常年不断，白浪奔腾不息，四季皆胜，处处为景。特别是官鹅沟景区，景点分布忧为突出，官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。
在这里，宝宝体验了横渡天堑的项目，在奔腾的河谷上面，抓着铁索一步一步走过晃动的圆木，冲向对面，是勇敢者的挑战，我问宝宝怕不怕，他说一点都不怕，不是因为时间关系，还想再体验一次。
第六天：麦积山石窟：世界文化遗产，国家5A旅游景区麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园。
人物像是这样制作的！
稍事休息，品会儿茶
下午，我们参观了伏羲庙，天水古城，选购了仙桃，西梅，烤馍，辣椒🌶等天水特产。
晚上我们品尝了天水特色麻辣烫，2号夜里1：34分乘卧铺返回美丽家乡南阳！
本次甘南行体会：
1、利用暑假让宝宝体验了很多人生的第一次，是他成长道路上的珍贵财富。
2、甘南行历程短暂，内容丰富，景色美不胜收。
3、盛夏时节，甘南早晚温差较大，一般得穿两件套。
4、导游服务贴心，美食极具特色，丰盛可口，是我多次出游，吃的最好的一次。
图文：曾凡文 万峻源 张敬等