重新思考
“可惜”这个词
“可惜”有两种——“入口”的可惜与“出口”的可惜。可惜这个词本身没什么问题，表现出来的是人们对物品的珍惜之情，但却经常被拿出来当成执着的挡箭牌。对于“丢弃”与“可惜”，我们似乎有必要重新再做一番检讨。
“扔不了”很奇怪。
“扔不了”这句话在我们耳边出现的频率真是相当高，可要是仔细琢磨的话，难道不觉得这种说法很奇怪吗?
首先，它和“不会收拾”一样，是一种与自身能力相关的说法。
扔还是不扔，这明明是我们完全能够自由决定和按制的事，却说得像是物品做出顽强的抵抗，让我们无法行动似的(也就是把罪过放到了物品身上)。再多说一句，又没有人会怪罪你，要是实在扔不了的话，干脆别扔不就行了吗?
有些物品的确难以舍弃，可除非是非常难处理的工业废弃物，绝对“扔不了”的物品，应该是非常罕见的。这也就是说，其实问题是出在自己身上。
“扔不了”这句话反映出来的其实是隐藏在自己内心深处的“我不想扔了它”的情感。理智上认为“非扔不可”，但内心的情感却无论如何都无法同意。所谓“扔不了”，其实就像是脑袋和心在吵架一样。
身体内部要是开始对立的话，体内的能量就会不断地外泄。
如此一来，每次只要一看到、一想到那件物品，就会觉得不舒服了。
这里我想要稍微偏激一点说，干脆把它扔了，不让自己大伤脑筋，也未免不是个办法。“断舍离就是大扔特扔嘛!”我经常能听到这种误解的声音，同时也总是被问到这个问题——
“把东西扔了的话，真的不会产生困扰吗?”
每次听到这个问题，我的脑中总是闪过两个念头。
首先，还没发生的事，怎么就确定一定会产生困扰呢?再有，这种想要把困扰完全从人生中屏蔽掉的想法，我表示强烈质疑。
想要坚强地过完一生，不就应该多多经历困难和挫折，咬紧牙根努力克服吗?
再者说，就算因为扔了某种东西而困扰的话，那也困扰不到哪里去吧?
绝大多数时候，我们所碰到的情况最多也就算是“糟糕”而已，或者是“如果还留着那件东西没扔，就不至于这么麻烦了”。
我们从来都没去认真想过把那些“扔不了”的东西像稀稀世珍宝一样留在家里的弊端。
就心生厌烦，这才是困扰。可我们却总是把关注的焦点集中在扔掉之后可能会碰到的，但实际上却根本就没产生过的“不安”上。
这种时候，选择是扔还是不扔，其实就是在考量一个人面对生活的态度。
重要的是，俯瞰有可能取决于在未来面对利与弊时，我们自己下意识地选择了哪一边。
为了俯瞰，把“扔不了”这句话也断舍离，替换成更凸显自我意识的“扔还是不扔”，也是一个不错的办法。
在断舍离中，“扔了某样东西就会出现麻烦”就好比是一种加压训练。换句话说，适当的负荷其实是在训练自我信赖的过程中所必需的。
即便在某一时刻确实感觉困扰，但只要在心里坚定不移地相信“某样东西一定会在需要它的时候派上用场”，积极乐观地生活，人生就会变得丰富多彩。
事实上，比起“因为扔了某样东西而困扰不已”，“奶了真好”的声音反而占据了压倒性的优势。就算有时候我们会碰上因为扔了某样东西而悔不当初的时候，我们还是会现，扔掉它所带来的好处比不扔要多得多。
第22页的表格可以帮助我们在为了扔还是留某样东西纠结不已时，用整理和俯瞰的视角去了解自己真实的心情。
如果总是惧怕失败，那么人生就会一直止步不前。我们可以不断地通过对物品的取舍来训练自己，让自己有所觉悟，并心怀勇气，过更好的人生。这么想来，干劲也就自然而然地发挥它的作用了。
看清自己其实是“扔不了”，而并非“不想扔”，这是迈出去的第一步。
以俯瞰的视角掌控全局，认识扔掉的好处。