润心成长    童心绽放——
安阳市人民大道小学教育集团阳光心理健康活动

       炎炎夏日，绿树成荫，学生的心理和情绪随着炎热的季节在尽情释放。为了更好的培养学生健全的人格和良好的的心理品质，促进学校心理健康教育工作的开展，8月2日上午，我校文博源校区二（1）班部分同学在陈晓娟老师的带领下走进了北关区青少年心理健康教育中心。开展了一场以“润心成长，童心绽放”为主题的心理健康教育活动。

                   ·心理沙盘·

       沙盘游戏又称箱庭游戏，是一种心理治疗方法，让学生挑选自己喜欢的物件，放入沙盘内，创造出一些场景，在沙盘中发挥原型和象征型的作用，实现心理分析与心里治疗的综合效果。一沙一世界”，双手感受沙子的流动、并在沙盘中摆放各种沙具，代表了我们的内在心理状态、情感和体验。孩子们用灵巧的小手摆出各种造型的图案，玩得不亦乐乎。

                        ·照镜子游戏·

游戏规则：

   同学们各自找一个小伙伴，围成一个大圆圈，面对面站好，里面同学做动作，外面同学跟着做，两个同学动作一致为胜。

      通知照镜子的模拟小游戏，提高学生的观察力、反映力和合作能力。同学们做的动作动静结合，不管照镜子的人做什么表情，动作，镜子里的人必须完全复制对方的表情、动作，增强表情和肌肉的控制力，同时培养了学生协调能力和控制能力。

                  ·情绪宣泄·

     超长的暑假使家人相处时间增多，矛盾冲突也会随之增加，老师带领孩子们走进情绪宣泄室，引导大家学会合理发泄情绪并及时做一些积极的调整。遇到困难和挫折要积极面对，大声说出来，学会调整自己情绪。

    “润心成长，童心绽放”。最后我们观看了小视频《面对压力，学会调整》，学生相互分享了自己的压力，并讲述了面对压力我们应该怎么做。

      成长不仅仅是岁月的积累，更是一个不断学校变化的过程，学会如何面对挑战，处理人际关系，能更好的认识自己！

      经历就是财富。每一次的经历都是我们成长的一部分。